Snowboard, tehnică, ajutor
Prima mea postare pe acest forum cerând ajutor.
Nu am mai făcut snowboarding de mult timp (să nu mai vorbim de schi) și, deși încep să mă descurc destul de bine, am totuși probleme tehnice. De aceea apelez la ajutor.
- De îndată ce iau o cale ușor plată și îngrijită, este o mare luptă. Dacă scândura mea este plată și rămân într-o poziție liniștită (piciorul plăcut odihnit, scândura merge repede, marginile se lovesc și bam este căderea. Așa că trebuie întotdeauna să fac mici viraje, fie să încerc să rămân puțin una dintre margini (brusc mă întorc).
Și inevitabil la ieșirea drumului lung (stilul stației de întoarcere), sunt crampele de sub picioare.
- De îndată ce încerc să fac un salt, mă regăsesc pe tablă și apoi pe fese destul de repede. Nu-mi pot explica cum, dar mă leagăn înapoi de fiecare dată. Cred că de la început cade. Dar un salt reușit (chiar și păcat) ?
Asigurați-vă că poziția de bază a schuss este corectă.
Snowboardingul este făcut pentru virare, în linie dreaptă este la început puțin mai dificil decât schiatul, unde îți poți întinde picioarele fără probleme pentru a te stabiliza.
Vă veți găsi stabilitatea cu o poziție bună:
-picioarele îndoite
-bustul (aproximativ) drept
-greutatea puțin înainte, pentru a nu pierde viteza pe aceste mici căi. prin urmare, trebuie să vă găsiți aplecați înainte, cu genunchiul din spate aproape înfipt în piciorul din față
-Vă sfătuiesc să vă puneți pieptul cu fața spre pantă și să nu vă îndreptați, favorizează transferul greutății corporale înainte.
Iată-l, este cam greu de explicat doar cu cuvinte, dar asta este ideea.
este pentru că umerii tăi nu sunt paraleli cu snowboard-ul, este o chestiune de logică,