Soluții naturale de febră pentru scăderea febrei
Simptom comun tuturor infecțiilor, febra cade asupra noastră imediat ce calea noastră trece de cea a unui microb sau virus. Deși este recomandat în special să te odihnești și să bei din abundență pentru a o reduce, plantele pot juca, de asemenea, un rol cheie.
Pentru a reduce febra: ceaiuri din plante
Pe lângă faptul că băutul ajută la luptă deshidratarea care însoțește febra (temperatura corpului peste 38 ° C), unele plante sunt deosebit de recomandat pentru a vă ajuta corpul să lupte mai bine cu el.
Alege cimbrucare are virtuți antimicrobiene (febra fiind, în general, cauzată de o infecție viral sau bacterian), flori de tei, cunoscute pentru a promova ltranspiraţie (care ajută la scăderea febrei) și în cele din urmă florile de mușețel care au și virtuți antibacteriene și pot ajuta dormi mai bine.
Rețetă:
• Puneți aproximativ 10 g de fiecare dintre plantele sale în 1 cană de apă clocotită.
• Lăsați să se absoarbă timp de 5 minute și beți fierbinte 3 până la 5 căni de ceai de plante pe zi.
Dacă aveți doar una dintre aceste plante în bucătărie, pregătiți-vă ceaiul de plante cu 20 până la 30 g de ea pe cană.
Puteți adăuga, de asemenea, felii de ghimbir proaspăt: va întări acțiunea anti-febră a plantelor și va stimula apărarea corpului tău.
Pentru a reîmprospăta corpul: prosoape cu apă rece
Evitați să vă acoperiți prea mult, deoarece acest lucru vă face să urcați temperatura. Și aplicați prosoape cu apă rece în două locuri strategice pentru a ajuta corpul să se răcească.