Sporiți capitalul de seducție
Planul nostru de acțiune pentru a-l ajuta să-și recapete figura lui Apollo
De Marion Louis
Publicat pe 17.04.2009 la 12:00, actualizat 15.09.2020 la 07:36
S-a îngrășat și a dat drumul la Apollo? Poate că îi lipsește încurajarea. Pentru a-l ajuta să-și gestioneze forma și slăbiciunea, iată un plan de acțiune, serios bugetat și cu randamente garantate.
CU 0 €:
FĂ-L MERCAL
„Homo bedonus” are mulți dușmani: faimosul tău bol, industria auto, internetul, stresul ..., dar are natura de partea sa. „Nu numai că are o circulație venoasă și limfatică mai bună, asigură dr. Yann Rougier, specialist în neurobiologie, dar și un metabolism mai dinamic, deoarece celulele sale adipoase sunt formate din țesut brun (activ) - spre deosebire de femei, pline de țesut alb (pasiv). Este adesea suficient să vă mișcați jumătatea mai bună pentru a începe să topiți grăsimea. Mersul este bun pentru toate, chiar și pentru neuroni. Cum să-l motivați? Avem încredere în voi. O plimbare lungă în pădure, o excursie la piață, un balon, un cățeluș tânăr plin de entuziasm ...
CU 15 €:
DĂ-I O CARTE
. Dietă. Dacă este rațional, va aprecia abordarea doctorului Yann Rougier, a cărui metodă Slim-data (1) clasifică alimentele în funcție de puterea lor de depozitare cu un sistem de culori, la îndemâna bacalaureatului său + 12. mici sfaturi pentru aperitive? "Mestecatul bine pierde în greutate, insistă doctorul. Acești domni ciugulesc puțin, dar mănâncă prea mult și prea repede. Obiceiuri bune de insuflat în el: OK pentru un pahar de Bordeaux bun în mijlocul mesei, dar haro la aperitiv, orgia cu pâine untată înainte de aperitiv, brânză, mezeluri și cine după 20:30. Doar așa, va vedea rezultate. " Pentru adevărații oameni plinuți amenințați cu prăbușirea, citiți Privește-ți stomacul. Atenție la sindromul burții! (ed. Hachette-Pratique), de Dr. Boris Hansel, endocrinolog la spitalul Pitié-Salpétrière.
(1) Regimul Slim-data (editat de Albin Michel).
CU 25 €:
ÎMBUNĂTĂȚI EFORTELE
Oferindu-i ... pilula de slăbire pe bază de CLA (acid linoleic conjugat), care reechilibrează raportul masă grăsime/masă musculară. Atâta timp cât te miști ...
Capsule pentru sculptură corporală, Rnobiol Homme.
De la 50 la 800 €
CU 50 €:
ÎMPRUMUTĂ-I GELUL
Barbatul nu are celulita, dar isi ingroasa gatul si talia. Nu vă bazați pe el să „simtă și să se rostogolească” dimineața și seara, dar dacă îi spuneți că cofeina care mănâncă grăsimi iubește brioșa, că texturile gelului pătrund instantaneu fără a se lipi și că vă oferiți masajul pentru a optimiza funcționarea, nu va putea spune nu.
Dacă nu doriți să vă împărtășiți tubul, cumpărați-i formula musculară HIS, care luptă și împotriva lăsării: Nickel's Firming Gel Love Handles, care își sărbătorește deja a 10-a aniversare; în spray, Ultra-Reshaping Tonic Elixir pentru corp, Jeanne Piaubert; Resculptarea fricțiunii ferme, Biotherm.
CU 100 €:
DĂ-I UN PRO