Sport Therapeutics Nutrition Bichat - sănătate conectată
Sănătate conectată, nutriție, obezitate - CHU Bichat-Paris-Diderot
Sport terapeutic adaptat în serviciu de
Diabetologie, endocrinologie, nutriție
la Spitalul Bichat-Claude Bernard
Pentru a vizualiza videoclipul, faceți clic pe săgeată
Ce este STA ?
STA (sau Sport Terapeutic Adaptat) este o practică sportivă. Ca la orice sport, STA are reguli. Un tip de exercițiu, o frecvență, o intensitate, o durată de practică care trebuie respectată și echipamente specifice care trebuie utilizate.
Aceste reguli sunt orientate astfel încât să practice sportul efectiv pentru a combate supraponderalitatea și obezitatea și s-a adaptat să fie accesibil tuturor și fără efecte secundare.
STA este un sport conceput pentru a permite tuturor să atingă nivelul de activitate fizică recomandat de Organizația Mondială a Sănătății (OMS).
Pentru cine este STA? ?
STA este destinat tuturor persoanelor care doresc să aibă grijă de sănătatea lor, să lupte împotriva excesului de greutate și a patologiilor asociate (diabet, hipertensiune arterială, durere, tulburări respiratorii etc.)
Întrebări frecvente:
Nu-mi place sportul: este ATS o soluție pentru mine ?
STA a fost conceput astfel încât persoanele cărora nu le place sportul (pentru că „durează”, pentru că „doare”) îl pot integra în viața lor de zi cu zi. Practica STA este progresivă, adaptată fiecăruia astfel încât să o integreze în stilul lor de viață și chiar dacă nu vă place sportul, vă puteți alătura STA.