Stiftung Warentest a testat 25 de tipuri. Este apă minerală cu gust sănătos
Apa minerală cu aromă de fructe este la modă în rândul consumatorilor și este comercializată ca o alternativă naturală și ușoară la limonadele clasice, foarte zaharoase și băuturile cola - dar aceste băuturi sunt foarte bune?
Stiftung Warentest a examinat 25 de ape aromate de fructe și a ajuns la rezultate discutabile!
Niciun produs nu a fost evaluat ca „bun” la test, cinci chiar au marcat ca „slab”!
Companiile promovează mere crocante sau căpșuni fructate pe etichete - dar în loc de o aromă completă de fructe este de obicei doar o aromă fantezie în apă - testatorii văd acest lucru ca o înșelăciune clară a consumatorilor.
Aceste ape cu aromă de fructe sunt „sărace”
Deosebit de îngrijorător: testerii au găsit benzen cancerigen în trei băuturi cu aromă de cireșe! U.a. Dacă marca de cireșe Vitrex conținea substanța periculoasă, expunerea a fost chiar de trei ori valoarea limită care se aplică apei potabile.
În plus, există mult zahăr în aproape toate produsele: doar două produse din test s-au dovedit a fi fără zahăr. Toate celelalte sunt îndulcite, în special băuturile cu aromă de căpșuni. Există o cantitate bună de 70 de grame în sticlele de 1,5 litri, ceea ce corespunde la aproximativ 23 de cuburi de zahăr - bombe cu calorii reale!
Apa minerală pură are zero calorii, apa gustată are până la 200 de kilocalorii pe litru.
Cu o singură excepție, testerii nu au găsit nici măcar gustul produselor la fel de tipic ca fructele prezentate, ci doar aromate și numai asemănătoare fructelor. Termenul „aromă naturală de fructe” pe unele ape este, de asemenea, înșelător. Chiar și aroma a cinci băuturi este indicată incorect în lista de ingrediente - prin urmare, acestea nu ar trebui să fie vândute deloc.
Ce este pe el, ce este înăuntru
Noua listă a UE cu 2000 de arome în alimentele noastre!
În loc să cumpere apă aromată, testerii vă sfătuiesc să vă condimentați propria apă - atunci știți exact ce conține și puteți determina singuri fructele adăugate, dulceața sau gradul de căldură.
Băuturi cu ceai
Ceaiul neindulcit nu are practic calorii, iar multe arome sunt posibile, de la ierburi la fructe. Dacă nu-ți place prea intens, poți folosi doar un plic de ceai pentru un litru de ceai în loc de trei. Sau pur și simplu puneți o ceașcă de ceai într-un litru de apă rece.
Niște suc în apă
Chiar și o mică lovitură de suc de fructe conferă apei un gust ușor de fructe. Puteți stoarce lămâie proaspătă, lime, portocală sau grapefruit în doar câțiva pași simpli.
Felii și bucăți de fructe
Bucățile de fructe conferă apei un gust de gust. Orice fruct de la măr la căpșună până la lămâie este potrivit. Felii de castravete și ghimbir sau balsam de lămâie, mentă și busuioc adaugă pep în apă. De asemenea, le puteți combina bine.
Fructele și ierburile ar trebui spălate bine și cel mai bine este să folosiți doar ingrediente netratate. Amestecul trebuie să stea timp de aproximativ 10 minute. Apa cu fructe, tulpini de ierburi și cuburi de gheață într-o carafă este, de asemenea, un adevărat ochi pe o masă de mese frumos decorată.