Știri de frumusețe Dieta tropicală

Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile

dieta

Acceptați toate cookie-urile

Motivația dvs. pentru Zumba, Pilates sau jogging este foarte scăzută când temperatura este ridicată vara? De inteles. Vă vom spune cum puteți obține metabolismul în plină desfășurare fără a face mișcare și să vă bucurați de seară confortabil pe un șezlong. Aceste fructe tropicale sunt pline de putere corporală ...

Gustare lângă piscină: papaya

Superfructul cu conținut scăzut de calorii nu este doar plin de vitamina C, provitamina A, calciu, fier, sodiu și potasiu. Acesta (în special cochilia) conține, de asemenea, enzima de divizare a proteinelor „papaină” și, prin urmare, este deosebit de benefică pentru digestie.

Aroma orientala: scortisoara

Nu vă gândiți acum la fursecurile de Crăciun! Condimentul, originar din Sri Lanka, poate face mult mai mult: scade nivelul zahărului din sânge, satisface pofta de mâncare și stimulează arderea grăsimilor. Ideal ca rafinament al preparatelor cu iaurt și quark, salate de fructe și feluri de mâncare orientale. Sfat BAZAAR: adăugați puțină scorțișoară la prepararea cafelei - are un gust delicios și vă stimulează metabolismul chiar dimineața!

Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile