Stomac plat Dieta și exercițiile fizice ale lui Cameron Diaz

Pierdeți grăsimea din burtă și pierdeți rapid grăsimea din burtă cu aceste exerciții simple de burtă și sfaturile potrivite pentru dietă. Începeți să pierdeți grăsimea abdominală astăzi cu sfaturile noastre gratuite pentru bărbați și femei.

Pagini

26 iunie 2011

Dieta și exercițiile Cameron Diaz

Când vine vorba de sănătatea și fitness-ul celebrităților, nu putem vorbi fără a face referire la Cameron Diaz. A apărut în mai multe filme, cel mai recent „The Green Hornet”, „Knight and Day” și „What Happens in Vegas”.

În toate aceste filme, ea a arătat un corp de cineva care este loial și dedicat antrenamentelor și alimentației bune. Cameron Diaz joacă în noul film lansat, Profesor rau, sau nu a reușit să-și exercite corpul, a ales să se antreneze de 3-5 ori pe săptămână, alternând trei tipuri diferite de exerciții, și anume: cardio, pilates și antrenament cu greutăți.

Cele trei exerciții se vor face alternativ până când numărul respectiv de antrenamente pe săptămână ar fi fost atins. Iată un exemplu de calendar:

---