Strunz-noua dietă - antrenament reactiv
Cel mai bine vândut autor, Ulrich Strunz, a revenit cu un nou program major de dietă. El explică cum să împingeți biochimia în propriul corp și să mutați astfel celulele grase spre corp - cu ajutorul propriilor enzime ale corpului.
Pentru că a deveni subțire înseamnă arderea grăsimilor. Acest lucru este de obicei obositor și necesită timp. Cu noua sa dietă, care se bazează pe „Știința metabolică”, Ulrich Strunz arată cum puteți atinge greutatea visului în doar trei pași - ușor, sănătos și eficient, susținut de propriile enzime ale corpului.
Unul fără carbohidrați Dieta din prima săptămână trezește enzimele inactivă de ardere a grăsimilor - organismul arde deseori excesul enervant pentru prima dată (!). Ulterior, nutriția corectă genetic și științific, adică mult mai multe proteine, fructe, legume, nuci și ulei, stimulează enzimele. De trei ori pe zi există preparate delicioase, ușor de gătit, cum ar fi saltimbocca de pui pe salată călduță de ratatouille, file de somon cu o crustă de spanac sau o omletă cu brânză de munte. Accelerat formarea unui corp nou, vesel se realizează printr-un antrenament fizic echilibrat, de zi cu zi, care conține elemente de rezistență și forță. După doar o lună, metabolismul este în plină desfășurare, enzimele de ardere a grăsimilor funcționează acum la viteză maximă - chiar și noaptea. Rezultatul: mușchii mai puternici, un corp mai suplu, joie de vivre și fitness care te mențin tineri mult timp.
Dr. Ulrich Strunz este practician internist și gastroenterolog și a dezvoltat programul de succes Forever Young pentru performanțe mentale și fizice maxime. În prelegeri, seminarii și apariții TV, el inspiră zeci de mii de oameni în fiecare an - și îi face să se miște.