Subiect Putem să postim de 2 ori la rând la 1 lună d; Post pentru intervalul de sănătate

Acasă // Subiecte // Întrebările tale despre post // Putem să postim de două ori la rând, la o lună distanță

putem

  • Acest subiect conține 3 răspunsuri, 2 participanți și a fost actualizat ultima dată de Eric Gandon, acum 3 ani și 3 luni.

Buna ziua,
Am început un post de 7 zile la începutul lunii octombrie fără griji și aș dori să mai fac un post de 6 zile după 1 lună. Credeți că acest lucru are sens cu doar o lună între cele două.
Vă mulțumesc anticipat pentru întoarcere

Da, este complet posibil. Între 2012 și 2015 am postit în fiecare lună 7 zile pe lună. Dacă țineți post din motive terapeutice, ar trebui să vă revizuiți și dieta. Îndepărtați tot alcoolul, inclusiv vinul, țigările și nu mai luați alimente între mese. Îndepărtați soia și produsele lactate. Apoi configurați triada (legume crude + amidon + proteine ​​animale) de două ori pe zi. Pentru a afla mai multe despre post, ar trebui să vă cunoașteți greutatea și înălțimea. Să aveți o zi bună,