Subiectul greutății poate fi, de asemenea, amuzant - ziarul Böblinger Bote
Animator și autor nutrițional Patric Heizmann în primăria din Sindelfingen - anecdote despre sport, diete și consumul excesiv
Sportul este crimă, iar postul nu este deloc distractiv. Patric Heizmann ocupă aceste gânduri în programul său de scenă. Nativul din Baden a înveselit publicul din primăria din Sindelfingen vineri cu spirit și umor.
De la Corinna Schmid
Articolul din 27 martie 2013 - 04:33
SINDELFINGEN. Toată lumea i-a întâlnit cel puțin o dată în viață: nutriție, mișcare, dietă. Și unul sau altul are nu numai amintiri pozitive despre aceste întâlniri.
Animatorul în nutriție, expert în sănătate, autor și ambasador al Fundației Mittagskinder, Patric Heizmann, s-a ocupat, de asemenea, intens de activitatea fizică a oamenilor. Apariția sa la Sindelfingen a avut loc ca parte a săptămânilor de sănătate și a fost organizată de studioul de fitness Injoy.
Tânărul de 39 de ani nu este un mare fan al dietelor. Este mai important pentru el să mănânce sănătos și conștient și să mănânce de cel puțin trei ori pe zi. Dacă te ții de el, spune Heizmann, și faci și mult sport - vei slăbi. Dietele pure, totuși, este convins, nu duc la o figură de vis, ci mai degrabă la atacuri nocturne de gustări, o „demență gustativă” așa cum o numește el.
Cel mai important lucru este, iar acest lucru vine din nou și din nou în programul său, să facă mult sport, să fie mereu în mișcare. Și numai când arde cu adevărat - apoi încă câteva unități.
O rețetă simplă - dacă îți poți depăși sinele mai slab.