Suc de fructe - multă natură
Sucurile proaspete sunt o parte importantă a unei diete sănătoase.
Cinci porții de fructe și legume proaspete pe zi - care este delicios și sănătos și, de exemplu, Recomandat de Societatea Germană pentru Nutriție (DGE) - dar să fim sinceri: nu vă descurcați prea des în agitația vieții de zi cu zi. Și copiii mai mici sunt de-a dreptul refuzatori de fructe și legume. Bineînțeles, nu puteți echilibra „confortabil” 5 porții cu suc, deoarece sucurile nu conțin 100% din așa-numitele „substanțe vegetale secundare”. Dar sucurile de fructe sunt în continuare un pick-me-up sănătos și gustos. Același lucru este valabil și aici: este suma care contează! 200 de mililitri de suc de portocale oferă tinerilor și bătrânilor cantitatea de referință de vitamina C, care întărește sistemul imunitar și ne protejează de influențele nocive ale mediului. În plus, sucul proaspăt ne oferă alți nutrienți, cum ar fi Carotenoizi, fosfor și potasiu.
Sucurile de fructe pentru micul dejun nu numai că încep ziua pline de culoare și proaspete, ci sunt și un delicios pick-me-up pentru cap și corp. Deci poate veni ziua!
Sucul achiziționat: alternativa sănătoasă
Nici o întrebare: în agitația din fiecare dimineață, aproape nimeni nu are timp să stoarce sucuri proaspete. Și totuși nimeni nu trebuie să se descurce fără toate lucrurile bune din suc, deoarece există multe alternative sănătoase. Pe raftul pentru sucuri, răcit sau nerigetat, există o gamă largă de sucuri cu multe ingrediente naturale valoroase.
Acesta este ceea ce face sucul de portocale atât de valoros
Există mult bine în portocale: vitamina C, carotenoide și flavonoide. Și au și gust dulce și suculent.
Chiar dacă nu toate aceste substanțe sunt reținute în proporție de 100% în suc, există mult bun în el. Un pahar de suc de portocale acoperă deja 100% din valoarea de referință a nutrienților pentru aportul zilnic de vitamina C, și anume 80 mg. Carotenoizii din suc pot fi absorbiți de organism chiar mai bine decât cu fructele. Deoarece prin presare, fibrele sunt separate și carotenoizii sunt mai bine eliberați, astfel încât să poată fi mai bine absorbiți și prelucrați de către organism.
Dar asta nu înseamnă că ar trebui să mâncăm doar fructe sub formă lichidă. Sucul poate satisface unele dintre nevoile noastre de vitamine, dar cantitatea recomandată de 5 porții de fructe și legume nu trebuie înlocuită complet cu suc. Deoarece fructele și legumele sunt indispensabile și ne oferă alte vitamine, minerale și oligoelemente importante care ne asigură că rămânem sănătoși și că ne simțim în formă și bine.
Fără zahăr adăugat în sucurile de fructe!
Sucul de portocale sau sucul de fructe, în general, este criticat din nou și din nou din cauza conținutului de zahăr și trebuie să se apere de comparații izbitoare, dar prezentate incorect.
Faptul este că zahărul nu trebuie adăugat la niciun suc de fructe! Și, bineînțeles, la Valensina aderăm și noi la acest lucru - strict! Sucurile noastre conțin zahăr natural, în sensul cel mai adevărat al cuvântului: conțin zahărul fructului din portocale sau din fructele conținute în ele. Astfel, nu pot fi comparate cu băuturile cu suc de fructe care pot fi amestecate cu zahăr sau îndulcitori suplimentari.
Sucurile de fructe te îngrașă? - Mulțimea o face!
Desigur, acest lucru se aplică tuturor tipurilor de sucuri de fructe, indiferent dacă este portocală, multivitaminică sau de struguri. deoarece toate conțin zahărul propriu al fructului. Iar zahărul stimulează secreția de insulină, care inhibă descompunerea grăsimilor din organism. Deci, dacă zahărul este consumat în cantități mari, nivelul de insulină rămâne la un nivel ridicat pentru perioade lungi de timp și, ca urmare, nu există nici o senzație de sațietate; simți nevoia să mănânci și să bei mai mult. În general, sucul de fructe nu trebuie băut în cantități mari sau ca un calmant al setei. Deci: Sucul de fructe în proporții normale are efecte pozitive asupra corpului nostru datorită ingredientelor sale naturale și vitaminelor. Asta înseamnă: un pahar cu 200 ml de suc de portocale pe zi poate contribui la o dietă sănătoasă și ne poate oferi nutrienții de care are nevoie corpul nostru - cu aceasta acoperim de ex. deja 100% din nevoia noastră de vitamina C.
Valensina - desigur!
Dacă doriți să mâncați sănătos, puteți bea în fiecare zi un pahar din sucurile noastre Valensina. Ca parte a unei diete sănătoase, sucurile cu moderare sunt cu siguranță recomandate. Sucurile noastre au un gust foarte proaspăt și natural - și sunt: conțin doar cele mai bune fructe coapte, sunt lipsite de aditivi precum arome artificiale sau zahăr și nu conțin nici conservanți, nici coloranți.
Sucuri Valensina - 100% naturale și vegane
Sucurile sunt alimente pe bază de plante și sunt de fapt vegane în mod natural, deoarece constau doar din fructele pe care le conțin. Cu toate acestea, în timpul producției puteți intra în contact cu produse de origine animală. Gelatina de porc sau de pește a fost mult timp și este încă un mijloc comun de ex. Pentru a elimina substanțele tulbure din sucuri. Dar, în timp și cererea din ce în ce mai mare a consumatorilor pentru produse vegane sau vegetariene, kosher sau halal, acest ingredient animal a fost eliminat de pe lista multor producători de alimente.
Acesta este și cazul nostru, desigur, pentru că avem mare grijă să satisfacem nevoile consumatorilor noștri!
Din 2014, la Valensina am renunțat complet la aditivii pentru animale, pentru a ne clarifica sucurile. Asta inseamna:
Nici gelatina din pori și oase de porc și nici alte ingrediente animale nu sunt utilizate la producerea sucurilor noastre. Cuvântul magic: ultrafiltrare! Aici, de ex. sucul tulbure de mere este presat prin membrane foarte fine în care rămân substanțele tulbure. Prin acest proces mecanic, sucurile noastre sunt eliberate de turbiditate fără componente animale.
Acest lucru face ca toate sucurile noastre Valensina să fie vegane și de aceea ni se permite să purtăm eticheta vegană pe sticlele noastre de suc. Singurul lucru animal cu noi este mierea de floare din nectarele noastre - promitem!
Nectarele Valensina sunt „numai” vegetariene.
Nectarele noastre sunt fabricate și fără ingrediente animale. Cu toate acestea, acestea sunt doar vegetariene, deoarece adăugăm puțină miere de floare ușoară pentru a le rafina - acest lucru le face să nu fie vegane, dar, desigur, la fel de gustoase și naturale.