Suc de nap pentru a slăbi Blogul
Printre legume cel mai puțin caloric încurajând toate dietele de slăbire, sucul de nap are multe avantaje. Potrivit pentru mai multe preparate și băuturi, acest nap conține mai multe elemente nutritive de calitate pentru a slăbi și a slăbi.
Beneficii perfecte de slăbire în timpul dietei
Conținând doar 27 de calorii la 100 de grame de legume, cruciferele sunt consumate atât în decoct cât și în suc pentru a profita de toate atracțiile legumelor. Sucul de nap are proprietăți detoxifiante și purificatoare, ideal pentru un efect de slăbire.
Napul este chiar unul dintre alimentele recomandate pentru beneficiile lor pentru sănătate. Compus în principal din apă la peste 90%, sucul de nap nu conține lipide sau proteine și foarte putini carbohidrati. Cu cantități calorice anecdotice și mai puțin de 4g de carbohidrați simpli, sucul de nap poate fi consumat fără moderație și în orice moment al zilei.
Dacă cei 3 nutrienți principali sunt absenți din sucurile pe bază de nap, pe de altă parte cruciferele rămân mai mult decât avantajoase pentru slăbit și slăbire. Bogat în oligoelemente, fibre dietetice, vitamine si minerale, sucul de nap este într-adevăr o băutură demachiantă optimă. Pentru a fi consumat rece sau fierbinte, napul gătit conține o sursă importantă de seleniu. Epocă conține o cantitate semnificativă de potasiu. În funcție de modalitățile de pregătire pentru băut, poate fi, prin urmare, interesant să variați rețetele și gătitul pregătit acasă.