Sucul de afine curăță vasele
Boabe mici, cu un efect mare, deoarece sucul de afine, cunoscut pentru efectul său preventiv împotriva infecțiilor tractului urinar, se spune acum că ajută și la prevenirea aterosclerozei. Pacienții care suferă de boli coronariene ar putea beneficia de suc.
Până acum, era mai probabil să se gândească la prevenirea infecțiilor tractului urinar atunci când aveți de-a face cu Afine cu fructe mari - mai bine cunoscut ca merisor - a fost înfruntat.
În mod natural sănătos pentru inimă
Înțelegeți boala și lucrați la un stil de viață sănătos pentru inimă; cu numeroase sfaturi și instrucțiuni
Andreas Michalsen Anna Paul
ISBN: 978-3-933351-75-3
Anul publicării: 2008
10,00 EUR
Oamenii de știință au descoperit acum potențialul de protejare a inimii acestei boabe, deoarece conține o proporție mare de substanțe vegetale, cum ar fi Antocianine, care aparțin grupului polifenolilor. Acestea sunt cunoscute pentru efectele lor pozitive asupra inimii și circulației și, în general, ca eliminatori radicali. Aceasta înseamnă că protejează celulele de influențele nocive ale mediului.
Într-un studiu în două părți, oamenii de știință americani au examinat în ce măsură sucul de afine influențează funcția vaselor de sânge. În studiul pilot cu 15 persoane testate, s-au găsit îmbunătățiri semnificative în funcția endotelială a arterei brațului superior după ce au băut o dată suc de afine. În a doua parte a seriei de studiu, studiul randomizat, 47 de subiecți au băut în fiecare zi 480 ml dintr-un suc de afine foarte concentrat sau un suc placebo timp de două săptămâni. Apoi, grupul placebo a primit sucul de afine, iar grupul de afine a primit sucul placebo timp de două săptămâni. Cantitatea de antociani (pigmenți vegetali) absorbită zilnic prin suc a fost de 94 mg, aproximativ de două ori mai mult decât conține un suc comercial de afine.
Participanții la studiu au constat din pacienți cu risc crescut de boli cardiovasculare, cum ar fi A fi supraponderali sau a fuma, împreună.
Drept urmare, cercetătorii au găsit unul efect remarcabil pozitiv asupra rigidității arteriale, care joacă un rol important în ceea ce privește funcția vasculară și astfel riscul de boli de inimă. În plus, studiul nu a furnizat rezultate relevante care să sugereze că sucul de afine are un efect protector asupra inimii.
Oamenii de știință suspectează că mecanismul de acțiune al antocianinelor este încă prea neexplorat pentru a oferi o explicație precisă a efectelor parțial pozitive.
evaluare
Un lucru este clar: pentru a obține un efect de protecție vasculară pe o perioadă mai lungă de timp, ar trebui să beți în fiecare zi o jumătate de litru de suc de afine foarte concentrat! După o jumătate de zi, efectele antocianinelor asupra vaselor au scăzut din nou și trebuie reînnoite.
literatură
1) Dohadwala MM, Holbrook M, Hamburg NM, Shenouda SM, Chung WB, Titas M, Kluge MA, Wang N, Palmisano J, Milbury PE, Blumberg JB, Vita JA. Efectele consumului de suc de afine asupra funcției vasculare la pacienții cu boală coronariană. Pe J Clin Nutr 2011; 93 (5): 934-940 rezumat