Sucuri pentru o piele frumoasă

Acum ceva timp am aflat extractorul de suc ! O mașină care costă o mică avere, dar care face și ea minuni ! Sucurile oferă rapid o cantitate mare de nutrienți corpului nostru și datorită lor, suntem în special în formă. Știu că anumite alimente sunt renumite pentru lor Virtuți de „frumusețe”. Așa că am decis să încerc să fac sucuri cu aceste celebre fructe si legume. Și trebuie să spun că rezultatul este acolo: în 3 zile, nasturii mici că nu am putut scăpa de frunte timp de 2 luni nu sunt aproape că nu mai este acolo. În 3 zile, ai citit bine. Așa că îmi împărtășesc Rețete cu tine, pe care îl poți răspândi pe o săptămână !

Știu că nu toată lumea își poate permite un storcător, așa că am adaptat aceste rețete și pentru smoothie-uri. Dar rezultatul poate fi puțin mai evident.

Alege de preferință fructele și legumele organic. te sfătuiesc să pregătește-ți sucurile în avans pentru că este nevoie de mult timp. Sucurile se păstrează cât mai mult posibil 48h, prin urmare, putem pregăti două simultan: seara pentru următoarele 2 zile. smoothie-uri se pregătesc aceeași zi sau cu o zi înainte pentru ziua următoare. În cele din urmă, cel mai bun este să bea sucuri și piureuri pe stomacul gol.

sucuri

Suc de sfeclă roz

Acest suc roz este o încântare pură. Conține sfeclă roșie, care ajută la menținerea pielii ferme și are proprietăți anti-îmbătrânire. Rodia ajută la hidratarea și netezirea pielii, dar strânge și porii! Lămâia ajută la detoxifierea organismului, curăță pielea de imperfecțiunile sale și promovează vindecarea. Portocaliul este și aliatul tău anti-îmbătrânire, la fel ca ghimbirul care este o sursă fabuloasă de antioxidanți !