Sugestii pentru o dietă bogată în fibre pentru inflamația intestinală

Dieta enteritei Nutriție pentru supărări intestinale

sugestie

O dietă bogată în fibre s-a dovedit a atenua simptomele. Fibrele de cereale sunt recomandate în special. De exemplu, se găsesc în amestecurile de pâine integrală, tărâțe și musli. Deoarece zahărul este de obicei adăugat la amestecurile de muesli gata preparate, este recomandabil să faceți muesli chiar dumneavoastră.

Pâine:
Permise: pâine albă veche, chifle vechi, biscuiți, biscuiți
Pentru a evita: Toate pâinea proaspătă, pâinea neagră, pâinea integrală.

Băuturi:
Permis: Încercați ceai ușor cu lapte, cacao din lapte, cafea din lapte, sucuri de fructe, lapte pentru toleranță.
Evitați: alcoolul

Supe:
Permise: supe groase, conserve, supe de vită uns, bulion de legume limpede bine strecurat.
De evitat: supe de vită grase, supe afumate, supe de legume, supă cu

Garnitura de legume.
Legume:
Permis: numai în dieta ulterioară, numai cu permisiunea medicală, legume foarte delicate, strecurate fin, morcovi, salată, spanac, sfaturi de sparanghel.
Pentru a evita: Inițial, sunt interzise toate tipurile de legume și în special soiurile cu conținut ridicat de celuloză, cum ar fi varza, varza, leguminoasele și legumele cu balonare.

Garnituri:
Permise: orez, gri, paste, găluște, găluște, piure de cartofi, cartofi prăjiți.
De evitat: garnituri prajite in grasime.

Ouă:
Permis: Pentru prepararea meselor, ouă fierte moi, ouă prăjite, ouă pocate, mâncăruri din ouă dietetice
Pentru a evita: preparate din ouă preparate în grăsime din abundență, maioneză ...

Produse din carne și mezeluri:
Permis: Toate tipurile slabe, ușor digerabile de vițel, carne de vită sau de porc, pui, șuncă slabă, cârnați ușori. Carnea este cea mai bine fiartă, aburită sau la grătar.
De evitat: carne puternic condimentată, carne grasă

Peşte:
Permise: pește cu conținut scăzut de grăsimi, păstrăv, tench, cod.
Pentru a evita: conserve de pește, pește gras, marinate de pește.

Salate:
Permis: în dieta ulterioară, doar foarte puține salate verzi foarte delicate, sfeclă roșie ușor condimentată.
Evitați: toate celelalte salate și legume crude.

Condimente:
Permise: mărar, pătrunjel, arpagic, rozmarin, maghiran, tarhon, cimbru, dragoste, scorțișoară, cuișoare.
Evitați: Toate condimentele fierbinți, muștar, piper, boia, ceapă, usturoi, curry.

Grăsimi:
Permise: unt, ulei, margarină
Pentru a evita: untură, slănină, grăsime de gâscă, grăsimi picante prăjite.

Lapte și produse lactate:
Permis: lapte dulce, lapte acru, iaurt, lapte de unt, unt adăugați mai întâi la mâncarea finită, eventual sub formă de tartine subțiri, caș brânză, Gervais, brânzeturi moi moi, brânză procesată, brânză tare rasă.
Pentru a evita: cantități mari de smântână și frișcă, brânzeturi picante precum quargel, Achleitner, brânză albastră.

Câteva exemple de planuri zilnice de dietă:
mic dejun

1: Cafea cu lapte, ceai, cacao, pâine albă veche sau biscuiți cu unt sau caș.
2: Pâine albă cu unt sau cârnați în plus, ou moale, biscuiți.
Miezul zilei: supă de gri, conservă de vițel, găluște de pâine, vânturi.
Seara: ou moale, caș brânză, pâine albă.
Miezul zilei: supă de orz ras, vițel fript cu orez, rulou.
Seara: Seara: budincă de carne caldă, sos de conservare.
Amiază: supă Schöberl, corp tocat, găluște, biscuiți.
Seara: caserola de orez, suc de zmeură.
Prânz: supă de orez, șnițel de vițel, tăiței, cremă de caș.
Seara: farfurie rece, pâine albă.

Vă dorim un apetit bun și o recuperare rapidă!

43 comentarii

Am Colitos Ulcerosa de 14 ani (cunoscut în 2006) și iau Pentasa 2g în mod regulat din 2010. Trebuie să spun sincer, am avut un singur episod de la boala mea și a fost în 2018 când am fost în vacanță în străinătate pentru medicamente. Aud multe de la persoanele cu colită ulcerativă care suferă. Deci, pentru mine este fără durere. Îmi trăiesc viața de zi cu zi în mod normal la muncă etc.
Întrebarea mea este ce înseamnă acest lucru pentru mine, de ce există o diferență între pacienți, în ciuda faptului că au aceleași boli?

Mulțumesc anticipat
Cu salutări
Hdidi

Diferența este că vă luați medicamentele bine, sunteți ceea ce noi numim „Conform”. Mulți, după ce sunt din nou fără simptome, opresc din păcate tratamentul și, deși ar trebui să fie informați că este o boală permanentă fără tratament permanent.

Am fost la spital din cauza unei inflamații a intestinului. Totul a fost declanșat de antibiotice pe care le-am luat timp de trei săptămâni din cauza mușcăturii de căpușă. O mulțime de sânge în scaun și diaree. După endoscopie mă simt mai bine și durerea, cum ar fi diareea, a dispărut. Am granule Pentasa de trei ori pe zi. Întrebarea mea este cât timp durează până pot mânca din nou normal. Ce ar trebui să mănânc acum cel mai bun mfg Vogl Kohann

Scopul principal este de a preveni malnutriția și consecințele acesteia. O modalitate importantă de a reactiva activitatea intestinală și flora este administrarea de probiotice și consumul de alimente. Există suficiente dovezi că o dietă cu conținut scăzut de zahăr, bogată în fibre, bogată în calorii și bogată în proteine are un efect pozitiv asupra convalescenței dvs.

Principiile generale ale nutriției se aplică tulburărilor tractului digestiv:

Preferați alimentele cu conținut scăzut de grăsimi și metodele de preparare.
În primul rând, preferați alimentele cu puține fibre și creșteți treptat conținutul de fibre
Evitați legumele cu balonare puternică (de exemplu, ceapa și plantele de ceapă, varza ...) și leguminoasele (mazăre, fasole, linte ...).
Aburiti legumele si fructele in loc sa le consumati crude.
Bea mult: 2 până la 3 litri de lichide pe zi (important în special dacă diareea persistă).
Evitați băuturile carbogazoase.
Evitați alimentele prea reci, prea calde și prea condimentate.
frecvent, de ex. șase până la șapte mese mai mici în loc de trei mese mari.

Mănâncă încet și mestecă bine.

Bună, prima mea postare. Inflamarea stomacului și a intestinului, histologie în așteptare. Ce fel de mâncare ar trebui să evit absolut? Deja mă descurc fără grăsime și acid. Sunt puțin pierdut.

Evitați sunt:
alimente grase, prăjite
Amidon și garnituri dulci
condimente fierbinți
Fum
alcool
Boabe de cafea
mâncat pripit
Alimente prea calde sau prea reci

Acordați întotdeauna atenție
mâncați încet și mestecați mult timp

„Permis: ... vițel, vită sau porc, ...”

Toată lumea știe că carnea roșie este greu de digerat și, prin urmare, nu merge ușor pe intestine.

Carnea roșie cu conținut scăzut de grăsimi, cu accent pe slabă, este ușor de digerat. Multe alimente sunt digerate mult mai încet când sunt fierbinți, dar nu că sunt greu de digerat. Ar trebui să distingem foarte bine între digestia slabă și cea lentă. Peștele este de ex. un aliment care se digeră lent. Timpul de digestie poate fi de aproximativ 20 de ore. Digestia cărnii durează de obicei în jur de 24 de ore, cu atât mai puțină grăsime este cu atât mai rapidă.

Bună ziua, am fost diagnosticată cu inflamație la nivelul intestinelor și disbioză. Am probleme majore cu fibrele din legume și cereale. .
Mi s-a spus să mănânc o mulțime de legume doar care să-mi înrăutățească simptomele .
Mă simt cel mai bine când mănânc calorii bogate, cu puține legume și fructe .

Dacă ați mai avea câteva sfaturi, aș fi foarte recunoscător .

Mulți oameni nu tolerează deloc legumele sau cerealele crude. În principiu, sunt recomandate alimente mici, cu conținut scăzut de grăsimi, bogate în proteine și evitarea alimentelor sărate sau zaharoase.

Fibrele dietetice sau agenții de încărcare sunt furnizați de tărâțe (de exemplu, tărâțe de orez sau grâu) sau pulbere de coajă de psyllium și suplimentate cu probiotice intestinale (iaurt, chefir etc.) pentru o floră intestinală sănătoasă.

Bună ziua tuturor, eu (63 de ani) m-am născut acum aproximativ 35 de ani la trecerea de la intestinul gros la intestinul subțire. MC funcționează. Atacurile mele anterioare (de 3 ori pe an timp de o lună) s-au simțit prin vizite frecvente la toaletă (aproximativ 15). Timp de aproximativ 3 ani, recidivele s-au observat prin dureri abdominale și prin tragerea stomacului (zi și noapte) la locul operat (partea inferioară dreaptă a abdomenului), care sunt apoi prezente timp de aproximativ 30 de zile. O coloscopie în martie a fost o.B. Nu iau niciun medicament. Acum la. întrebarea mea, ce pot să iau sau să fac cu privire la durere? Deoarece am acest lucru 24 de ore pe zi, mă face destul de plictisitor și obosit și, de asemenea, reacționez destul de iritat la mediul înconjurător. Există analgezice adecvate pe care le pot lua în perioada de tranziție? Vă mulțumesc anticipat pentru eforturile depuse.

Boala Crohn este o boală cronică a intestinului care poate fi tratată cu medicamentul potrivit. Aderențele se găsesc foarte des în zona chirurgicală și valorile inflamației trebuie verificate în mod regulat.

Bună ziua tuturor, eu (63 de ani) am boala Crohn care a fost operată în urmă cu aproximativ 35 de ani prin rezecția intestinului la trecerea de la subțire la intestinul gros (aprox. 100 cm). Până în prezent, recăderile s-au remarcat prin vizite frecvente la toaletă, până la 10 pe zi. De aproximativ 2 ani, cea mai mare parte a diareei s-a instalat și recidivele sunt resimțite cel puțin de două ori pe an prin apăsarea abdomenului și tragerea de zona operată. Acest lucru merge mână în mână cu nopțile nedormite, deoarece durerea este prezentă și noaptea. Așa că sunt plictisitor și epuizat și foarte iritabil în timpul zilei. O coloscopie în luna februarie a acestui an a fost o.B. iar durerea s-a întors. În prezent, am totul din nou! Nu iau niciun medicament, ce pot face pentru a mă odihni, cel puțin după aceea. Întregul lucru durează aproximativ 1-2 luni, apoi este din nou liniște. Acest lucru poate avea și motive psihologice?

Câte probe au fost prelevate în timpul colonoscopiei și care a fost rezultatul analizei histologice?

bună!
Am colită hemoragică de aproximativ 1 1/2 luni. Valorile inflamației sunt în intervalul normal, la fel și toate celelalte valori sanguine. Cu toate acestea, sufăr de aceleași simptome ca și după colonoscopie (înainte era chiar mai rău) am încă 10-20 de scaune pe zi, cu aproximativ 60% și cu sânge.
Conform planului de dietă, mănânc alimente integrale ușoare și am slăbit 14 kg din greutatea corporală în 1 1/2 luni.
Am fost deja la 2 specialiști diferiți care au spus că colonul este unul dintre cele mai mari organe și că pur și simplu durează mai mult.

Cu toate acestea, cineva disperează pentru că încă nu pot să merg la muncă și nu pot face nimic.
Ai avut vreodată un caz ca acesta?
Cât timp a progresat în medie boala și cât va dura până voi putea mânca din nou normal?
Nu există dovezi ale inflamației cronice a intestinului.

Colita este o boală cronică inflamatorie cronică parțială recurentă sau continuă (CED; boală inflamatorie intestinală, IBD) Cei mai frecvenți doi reprezentanți sunt colita ulcerativă și boala Crohn. Colita colagenică și limfocitară sunt mai puțin frecvente. Diagnosticul se face histologic prin biopsii (probe) din toate secțiunile intestinului, precum și ultimii 30 cm de la intestinul subțire.
Este o boală genetică, imunologică, declanșată de diferite evenimente. Este incurabil.
Terapia trebuie efectuată pe viață. Din păcate, terapia este adesea întreruptă ca parte a unei pauze inflamatorii sau a lipsei de simptome. Acest lucru duce la prescrierea unor medicamente și mai puternice, uneori fără succes sau pacientul vine deja cu complicații precum anemie, fistulă sau obstrucție intestinală.
Ca parte a tratamentului, trebuie efectuate controale endoscopice regulate pentru a permite și a evalua capacitatea de reacție a terapiei.

Bună ziua, nu tolerez fructoza sau histamina și acum două luni am avut o descoperire în braț cu peritonită. Acum observ că am fost deja foarte restricționat și trebuie să mănânc mereu proaspăt ... dar acum este și mai rău, mă întreb încet dacă acest lucru se va îmbunătăți vreodată și dacă îmi voi pune din nou greutatea de 5 kg. Mă strecor în jur de 50 kg și pur și simplu mă tem să mănânc sau ce ar putea fi din nou gaze și durere după aceea. Ce pot face pentru a controla din nou inflamația intestinală rămasă fără să mănânc prea unilateral?

Baza terapiei nutriționale pentru a evita o posibilă lipsă de nutrienți este o dietă ușoară mediteraneană cu alimente întregi. Pentru a calma intestinele, există câteva reguli dietetice generale. Mesele obișnuite în porții mai mici sunt mai bine tolerate decât unele mari. Este recomandabil să mâncați încet, să mestecați bine și să vă asigurați că se înghite cât mai puțin aer în timp ce mâncați. Ar trebui evitate alimentele foarte flatulente, cum ar fi leguminoasele, alimentele grase și condimentele tari.

Așa-numita dietă FODMAP poate fi utilă pentru o serie de tulburări digestive. Diverse studii și-au dovedit eficacitatea la pacienții cu simptome ale intestinului iritabil sau cu boli inflamatorii cronice ale intestinului. Cele șase litere reprezintă termenii englezi „oligo-, di-, monozaharide și polioli fermentabili”. Acestea includ așa-numiții alcooli de zahăr (cum ar fi îndulcitorii manitol, sorbitol sau xilitol) și
diferiți carbohidrați (fructoză, lactoză, galactani, fructani).

Aceste componente alimentare nu sunt sau sunt insuficient absorbite în intestinul subțire, ceea ce înseamnă că aceste componente alimentare intră în intestinul gros și
sunt defalcate de bacterii. Acest lucru creează gaze intestinale care provoacă dureri abdominale și flatulență.

În plus, FODMAP leagă multă apă în intestine, ceea ce poate duce la scaune libere și diaree. FODMAP-urile se găsesc printre dulciuri, produse lactate, fructe cu pietre și diferite tipuri de pâine, printre altele.

O dietă redusă FODMAP poate ajuta la ameliorarea semnificativă a simptomelor precum gazele, balonarea, crampele și diareea.
Puteți găsi mai multe informații despre alimentele bogate în FODMAP sau sărace în FODMAP.

Bună ziua, sunt în tratamentul medicilor naturisti din februarie 2018. Multe teste au fost făcute asupra alimentelor, proimun heist that. Trebuie să mă duc fără multe alimente precum grâu, secară, spelta, lapte de vacă, ou și și și. că nu mănânc. Dar există peste 100 de alimente pe care am voie să le consum. Urmez și un program de rotație, adică ceea ce iau astăzi, nu am voie să mănânc timp de trei zile. Asta este dificil, dar fezabil. Ar trebui să fac asta cel puțin un an faceți și apoi totul este testat din nou și dacă valorile sunt bune, atunci pot mânca încet toată mâncarea.
Ce mă interesează, de ce spuneți că nu există legume și în planul de dietă pot include legumele care nu au fost pozitive atât de mult pe cât vreau, fie că sunt varză sau altceva.
Salutari

Vă recomandăm să încercați mai întâi legume aburite, care nu umflă, apoi să excludeți încet ceea ce nu puteți tolera.

bună
În 2014 am avut o operație la intestin, deoarece a explodat o umflătură de 3. Ați îndepărtat 30 cm de intestin. Din acea duminică am avut foarte multă durere în zona stomacului inferior stâng, iar mișcările intestinale au devenit din ce în ce mai dureroase.M-am temut de cel mai rău, deoarece odată ce ați experimentat-o, sunteți traumatizat. S-au uitat la numărul meu de sânge și am avut o inflamație ușor crescută în corp, apoi CT a fost aprinsă și au spus că zona operată prezintă o ușoară inflamație. Apoi au venit cele 3 zile obișnuite, nimic de mâncat, nimic de băut antibiotice prin durere De ieri, apa apö apö încă permite bulion ușor și biscuiți de astăzi. (Valorile inflamației în sângele în intervalul normal) Am mâncat aproximativ 20 de felii de biscuiți și aproximativ 1,5 litri de apă și aproximativ 1,2 litri de ceai de mușețel îndulcit pe tot parcursul zilei. a băut.
Este ok?
Cum crezi că ar trebui să mă mănânc în următoarele zile? Merg în vacanță sâmbătă (adică peste 2 zile). Dacă ar avea un plan de nutriție?
Multumesc anticipat

Adeziunile după o operație intestinală sunt întotdeauna posibile; acestea provoacă deseori crampe. Constipația și tensiunea defensivă în peretele abdominal sunt simptome care trebuie luate în serios și ar trebui clarificate. În cazul inflamației intestinale, se oferă tratamentul propus .

Bună, fiul meu de 7 ani. Are un intestin ușor iritabil. Ar trebui să evităm fructoza. Mai mult, el reacționează în general incompatibil cu proteinele din ou și proteinele din lapte. Sunt complet copleșit, mi-e teamă că acest lucru ar putea duce la apendicită la un moment dat. Cum pot preveni acest lucru în dieta mea?.

Apendicita nu are nicio legătură cu intoleranța alimentară. Aș sugera testarea în centrul de alergii și sfaturi ulterioare privind dieta.

Bună. Pot bea o bere de malț de 0,3 l seara? Sunt încă pe 30 mg de cortizon din cauza colitei ulcerative. Salutari