Sunătoarea Beneficii și Virtuți Natura AZ
Știați că Sunătoare este una dintre plantele care au fost considerate magice în antichitate? Fost vânător de demon și antidepresiv, acum este recunoscut cu alte virtuți terapeutice interesante. Descoperiți în aceste câteva rânduri ce face particularitatea acestei mici capodopere naturale a botanicii, de la origini până la modul în care funcționează odată în corpul uman.
Originile sunătoare
Oamenii cunosc sunătoarea de peste 4000 de ani. Primele sale utilizări au fost remarcate în medicina antică greacă, precum și în medicina tradițională egipteană. În Grecia, a fost prescris ca remediu pentru anxietate și depresie. De asemenea, a fost recomandat persoanelor care dezvoltă simptome de demență. Mulți au considerat că este un vânător de diavoli, o plantă care putea păstra spiritele rele. A fost ales în ziua de vară pentru a-l atârna de tavan, o modalitate de a ține departe vrăjile rele.
Egiptenii au avut utilizări similare, cu excepția faptului că planta a fost folosită pentru a purifica sângele după o mușcătură de animal. Hipocrate a înmuiat frunzele proaspete în ulei pentru a vindeca rănile. Mai târziu în Evul Mediu, florile uscate au fost mestecate și apoi ingerate pentru a trata insomnia, schimbările de dispoziție, anxietatea și chiar isteria.
Sunătoare aparțin familiei Hypericum. Există peste 400 de specii diferite. Cel care ne interesează cel mai mult estehypericum perforatum care are aproximativ 1 metru înălțime. Este recunoscut cel mai bine prin frunzele sale care par perforate atunci când sunt privite în plină zi. De fapt, numele său, sunătoare, provine din această particularitate. Sunătoare înseamnă o mie de găuri. Între timp, florile sale sunt compuse din 5 petale, toate de culoare galben strălucitor.
Beneficiile sunătoarei
Antidepresiv natural și eficient
În zilele noastre tot mai mulți medici prescriu sunătoare pentru a trata depresia și suprasolicitarea. Se știe că medicii europeni îl recomandă pe bază de rețetă de 25 de ori mai mult decât Prozac. Germania se numără printre țările care recomandă utilizarea acestuia, deci este recunoscută ca un antidepresiv și anti stres natural. Astăzi vedem psihiatri care le prescriu pacienților lor. Multe studii evidențiază această virtute destul de ciudată a sunătoarei, precum cartea scrisă de Dr. Bloomfield, Hipercalciul și depresia, pentru Universitatea Yale. Cu toate acestea, primul studiu pe această temă a apărut în Journal of Geriatric Psychiatry and Neurology în 1994. Peste 8 din 10 pacienți cu depresie s-au simțit mai bine după ce au luat sunătoare. Un alt studiu publicat în British Medical Journal în 1996 confirmă același rezultat. Unii oameni de știință susțin că este eficient și pentru suprasolicitare.