Sunt grasă, dar slabă, ce ar trebui să fac

„Bună ziua, am un fizic subțire, dar în același timp sunt grasă. Putem să ne vedem puțin coastele, dar asta nu mă împiedică să am burta imensă și țâțe! Ce ar trebui să fac pentru a remedia situația? "

Bună ziua, nu ești singurul în acest caz. Recent, un prieten de-al meu a venit la mine cu aceeași întrebare. Avea o burtă mare și era conștient de asta. El a spus că pare „însărcinat”. Cu toate acestea, era slab peste tot. Mi-a explicat că de fiecare dată când se îngrașă, totul pare să se păstreze chiar în burtă și restul corpului rămâne slab. Așa că a luat o dietă și a slăbit aproximativ 5 kilograme. Desigur, stomacul ei era mai plat. Dar problema a fost că și el a pierdut mușchi și era și mai slab atunci. În cele din urmă, devenise o versiune mai ușoară a vechiului său eu, dar ceva mai flasc.

MAGNEZIU cu asimilare ridicată

Magneziul este un element esențial pentru corpul uman, care promovează o mai bună recuperare fizică și musculară și participă la buna funcționare a sistemului nervos.
Fabricare franceză de către Natura Force, lider francez în suplimentele alimentare naturale și organice.
Din natură, atrage-ți puterea. 💪 💪 💪

Complex de magneziu cu asimilare ridicată (citrat + bisglicinat)
Biodisponibilitate unică, concentrație foarte mare
Combate oboseala și stresul
Promovează somnul și recuperarea
Fără excipienți nocivi/fabricați în Franța
10% reducere cu cod MUSCU

Evident, acesta nu este tocmai rezultatul pe care încerca să-l obțină. Așa că a apelat la Google pentru câteva sfaturi. Postările de pe unele forumuri l-au sfătuit faceți un câștig de masă „curat”. Alții i-au spus să se usuce. Alții i-au spus să nu mai mănânce grâu, lapte și zahăr.

Asa de, cum este posibil să fii atât „slab”, cât și „gras” în același timp ? Aspectul slab este cauzat în principal de lipsa mușchilor. Dacă nu aveți o mulțime de mușchi, este posibil să arătați slab, chiar dacă procentul de grăsime corporală este relativ scăzut.

Un tip cu o mulțime de mușchi va arăta destul de impresionant chiar și cu 15% grăsime corporală. Dar, dacă procentul tău de grăsime corporală este de 15% și nu ai multă mușchi, poți arăta slab și totuși procentul tău este același ca acest tip.

Cu toate acestea, dacă doriți să schimbați acel fizic slab, nu va fi suficient să câștigați mușchi și nici să vă concentrați asupra pierderii în greutate. Pentru că dacă slăbești fără să reții mușchii pe care îi ai deja, vei fi și mai slab.