Sunteți cu orice preț victima mișcării de slăbire Orangetheory Fitness
Orangetheory Fitness nu presupune numărarea caloriilor și pierderea în greutate. Acesta este un program de antrenament structurat pentru a vă alimenta corpul cu exerciții multivitaminice pentru a vă ajuta să duceți o viață mai lungă și mai sănătoasă.
„Voi avea o margarită cu calorii reduse, vă rog. Fără sare. "
Când vine vorba de slăbit, brusc suntem foarte atenți. În afară de pastilele pentru disfuncție erectilă, acesta este subiectul preferat al producătorilor de spam. De ce? Deoarece un e-mail cu subiectul „pierderea în greutate” primește clicuri. Iar si iar. A devenit o obsesie în lumea de astăzi, atât de mult încât oamenii sunt dispuși să riște orice pentru a scădea numărul pe scară, chiar și propria sănătate. Sau, mai rău, privează-te de gustul unei margarite obișnuite.
Sunteți martorul celor care se îndrăgostesc de pastilele pentru slăbit și dietele restrictive care garantează o pierdere în greutate de 14 kg (30 lbs) în 30 de zile. În plus, în jurul datei de 1 ianuarie a fiecărui an, observăm o creștere uriașă a abonamentelor la centrele de instruire, iar apoi în luna următoare, acestea sunt anulate atunci când rezultatele dorite nu sunt îndeplinite. Mentalitatea secolului în care trăim este că vrem totul, acum. În epoca consumului rapid, ne așteptăm ca schimbarea să fie rapidă.
La Orangetheory Fitness, am văzut cota noastră echitabilă dintre cei care au cedat și au căzut victime ale anunțurilor și a promoțiilor de slăbit, fiind conduse de companii neacreditate.
Sentimentul prea obișnuit de astăzi despre cum să slăbești sănătos a fost inspirația acestui articol, deoarece scăderea în greutate sigură este obiectivul numărul unu al membrilor noștri.
Orangetheory Fitness nu presupune numărarea caloriilor și pierderea în greutate. Este un program de antrenament structurat pentru a vă alimenta corpul cu exerciții multivitaminice pentru a vă ajuta să duceți o viață mai lungă și mai sănătoasă. Cei dintre voi care vă considerați supraponderali și urmați acest program la curent, vor observa că pierderea în greutate este un beneficiu suplimentar al programului. Împreună cu pierderea în greutate, veți experimenta și alte beneficii pentru sănătate - și nici nu le știți. Pentru cei dintre voi care nu au nevoie să scape de kilograme, acest program de antrenament vă va îmbunătăți nivelul general de fitness și vă va sculpta corpul pentru performanțe maxime. Este un antrenament complet, adaptat nevoilor dvs. individuale, indiferent de vârstă și nivel de fitness.