Supa de pui cu vermicelli te îngrașă Blogul
În timpul iernii, supa rămâne un fel de mâncare esențială pentru a furniza căldură corpului nostru. Cu toate acestea, este obișnuit ca tot ceea ce ne face să ne simțim bine să nu se încadreze în contextul de a fi subțiri.
Într-adevăr, a lua o dietă înseamnă a fi de acord să-ți schimbi stilul de viață în detrimentulo dietă sănătoasă și echilibrată, care este adesea lipsită de aromă.
Cu toate acestea, supa de pui cu vermicelli este renumită pentru gustul său cremos care trezește papilele gustative. În această logică, ar trebui să te îngrașe. Pentru a evita concluziile pripite, acest articol a aprofundat subiectul pentru a vă spune ce este cu adevărat.
Supă de pui cu vermicelli, un aliat de slăbire
A spune că supa de pui cu vermicelli te îngrașă este complet greșită. Tocmai când vine vorba de aportul de calorii, misterul poate fi ridicat. Într-adevăr, 100 g din această supă ar conține doar 50 kcal.
Aceste cifre sunt revelatoare, deoarece puține alimente oferă atât de puține calorii. ca parte a unei diete de slăbit. Iar beneficiile nu se opresc aici.
De asemenea, este bogat în fibre, îmbunătățind astfel funcționarea sistemului nostru digestiv. În plus, găina este un aliment bogat în proteine, un nutrient esențial pentru menținerea forței musculare.
Asa de, vă va oferi puterea de a vă exercita suficient de regulat și de a pierde mai mult în greutate. În cele din urmă, conținutul ridicat de apă îl face să ne ofere rapid o senzație de sațietate. Drept urmare, acest aliment ne ajută să luptăm împotriva micilor pofte care sunt, în general, păcatul drăguț al oamenilor.
Rețetă ușoară: supă de pui cu vermicelli
A face această supă este o lovitură rapidă. Ingredientele sunt ușor de găsit și ieftine, suficient pentru a vă mulțumi silueta, precum și portofelul.
Ingrediente
- 1 carcasă de pui
- 300 g piept de pui
- 1 cartof
- 1 ceapă împânzită cu 2 cuișoare
- 1 frunza de dafin
- 1 morcov
- 1 cățel de usturoi
- 1 cană de paste Samia vermicelli
- 2 linguri de ulei vegetal
- 1 cub de bulion deshidratat
- Sare, piper negru măcinat
- 1 piper mic de ochi de pasăre (opțional)
- 2 litri de apă
Pregatirea
Vă place această rețetă ?
Scopul acestui BLOG este de a prezenta subiecte pentru publicul larg și se concentrează în principal pe dietă, sport și slăbire.
Subiectele BLOG și informațiile pe care le conțin sunt scrise de echipele noastre sau, după caz, de editori externi. Deoarece editorii nu sunt profesioniști din domeniul sănătății, dieteticii, nutriției sau sportului, subiectele și informațiile sunt scrise, generic, din diverse surse (site-uri web, presa specializată, enciclopedii).