SUPERFOOD LAVENDER - fapte, efecte și sfaturi de consum
Lavanda - fapte, efecte și posibile utilizări
Lavanda nu numai că atrage prin mirosul său captivant și culoarea sa violetă, care determină în special peisajul din părți din Provence. Planta este considerată, de asemenea, un leac miraculos în lupta împotriva molii, ca o plantă a iubirii și un balsam pentru nervii stresați. Puterea vindecătoare a lavandei a fost folosită pentru tratarea rănilor înainte. Astăzi planta este o componentă populară a produselor cosmetice, săpunurilor, șamponului și este încă utilizată în domeniul medical. Folosită din timpuri imemoriale de către profesioniștii din domeniul medical și fanii sănătății, lavanda s-a transformat din ce în ce mai mult într-un superaliment și universal care este folosit în gospodărie, în cosmetică, medicină și ca leac miraculos pentru tulburările de somn și insectele neplăcute. Florile mov sunt responsabile pentru parfumul unic al plantei. Din ele se extrage și uleiul liniștitor de lavandă.
Cunoștințe și sfaturi despre produsele de lavandă
Planta de lavandă provine inițial din Africa de Nord și din regiunea mediteraneană cu solurile sale uscate, dar astăzi crește peste tot în lume. Arbuștii mici constau din crenguțe lemnoase, muguri verzi și magnificele flori albastru-violet. De asemenea, sunt folosite pentru a face ulei de lavandă, pungi parfumate și produse cosmetice. Unele proprietăți de vindecare și calmare sunt atribuite florilor și parfumului lor vrăjitor. Chiar și cantități mici de lavandă păstrează insectele enervante și chiar molii. Uleiul esențial de lavandă este folosit ca parfum de cameră, dar și ca ulei de masaj pentru ameliorarea tensiunii și a mușchilor și ajută la infecții, reumatism și dureri de spate. Cele mai importante ingrediente active din lavandă sunt 51% linaool - care este, de asemenea, responsabil pentru mirosul puternic al plantelor - și 35% acetat de linalil. Întreaga plantă este, de asemenea, sănătoasă și săracă în calorii, dar în același timp oferă vitamine și minerale importante, cum ar fi vitamina A, calciu și fier.
Super alimentă lavandă - sănătoasă și naturală
Lavanda nu este utilizată doar ca odorizant de aer, parfum și aditiv cosmetic, ci și ca medicament-minune medicinal. Uleiul de lavandă obținut din flori are un efect calmant asupra psihicului și corpului, relaxează mușchii înghesuiți și ameliorează afecțiunile de reumatism. În același timp, planta medicinală acționează împotriva anxietății și tulburărilor de somn. Lavanda este antiinflamatoare, reducând mâncărimea, roșeața, umflarea și, în unele cazuri, chiar și acneea și alte boli ale pielii. Lavanda are, de asemenea, un efect stimulator asupra activității intestinale, deoarece medicamentul miracol ajută la tulburările digestive și durerile abdominale. În același timp, promovează creșterea părului, combate ciupercile, bacteriile și virușii și este folosit ca un insectifug natural. În timpul sarcinii, lavanda stimulează circulația și digestia și este, de asemenea, un remediu eficient pentru vergeturi.
Super Food Lavender - Sfaturi de utilizare și cumpărare
Multifuncționalul parfumat poate fi achiziționat uscat sau sub formă de ulei online sau în magazin. Atunci când cumpărați, trebuie să vă asigurați că lavanda a fost cultivată fără îngrășăminte chimice și pesticide. Cosmeticele care conțin lavandă ar trebui să fie, de asemenea, fără aditivi chimici. De asemenea, puteți planta singură lavandă - de preferință într-un loc însorit. Uleiul de lavandă este folosit în viața de zi cu zi, printre altele, ca odorizant de cameră și ca aditiv pentru baie. Când este amestecată cu apă și pulverizată pe o pernă, planta medicinală garantează un somn sănătos și profund, iar mirosul stimulant al plicurilor de lavandă respinge molii și țânțari. Floarea mov se folosește și în bucătărie: ca ceai și condimente gustoase.
Puteți găsi sfaturi despre rețete cu lavandă superalimentară pe pagina de rețete a revistei STRIKE.
Editor: Katja Reichgardt | Credit foto: Shutterstock