Suport psihologic în slăbirea Mag
Corect, sănătos și de succes cu cifra dorită.
Ați încercat tot felul de droguri minune și aveți încă câteva kilograme prea mult?
- Ajutați la găsirea cauzelor și consecințelor excesului de greutate
- Sfaturi privind pierderea în greutate
- Ajutoare motivaționale pentru exerciții fizice și schimbarea obiceiurilor alimentare
- Sprijin cu autocontrol și realizarea obiectivelor
într-o atmosferă relaxată și plină de umor într-un grup mic.
„Pierdeți greutatea cu măsura și obiectivul” - pașii dvs. către cifra dorită:
program constă din patru module în care se transmit cunoștințe pentru a aduce o schimbare de atitudine și pentru a consolida abilitățile practice în viața de zi cu zi.
- Definiție, dezvoltare și riscuri de obezitate, principii de bază ale pierderii în greutate: nu există gloanțe magice.
- Medierea strategiilor terapeutice și găsirea propriei abordări de tratament.
- Promovarea abordărilor cognitive pentru rezolvarea problemelor și programarea mentală.
- Analiza situațiilor de risc și dezvoltarea de strategii alternative pentru consolidarea potențialului de auto-ajutorare.
Programul se bazează pe module și rezultate evaluate științific.
Programul nostru are loc pe 4 Au loc seri de câte 60 de minute. Există 1 sesiune pe săptămână.
Ne bucurăm să ne facem timp pentru a vă răspunde la întrebări.