Supraponderalitatea - originea se află în intestine

Intestinul este cel mai subevaluat organ din corpul tău. Schimbându-vă dieta, vă permiteți corpului să aibă o compoziție bacteriană sănătoasă a florei intestinale. Conform studiilor, disbioza intestinală (adică o perturbare a echilibrului microecologic din intestin), în care proporția relativă de bine Bacteroidete Bacteriile sunt mai puțin decât într-un intestin sănătos Cauza creșterii în greutate fi.

află

Dieta și tiroida

Cu un astfel de Schimbarea dietei Printre altele, există o schimbare a raportului dintre acizii grași antiinflamatori omega-3 și acizii grași antiinflamatori omega-6. Consumul de mai mulți acizi grași omega-3 are un efect pozitiv asupra florei intestinale, îmbunătățește nivelul zahărului din sânge și reduce inflamația. În plus, Leaky Gut este adesea asociat cu boli autoimune - în principal cu o tiroidă subactivă.

Unul dintre simptomele acestor boli metabolice este creșterea în greutate, care, în cel mai rău și din păcate, în majoritatea cazurilor Obezitatea poate conduce. Dieta Leaky Gut vă permite să combateți cauzele și astfel, dacă există, să declarați război excesului de greutate.