Supraponderalitatea și obezitatea
Dr. med. Yavuz Yildirim-Fahlbusch
Șef secție medicină internă II,
Gastroenterologie/diabetologie/medicină nutrițională
Specialist în medicină internă, cu accent pe gastroenterologie,
Calificări suplimentare: medicină paliativă, proctologie, diabetologie, terapie tumorală medicamentoasă, medicină internă de terapie intensivă
Spitalul Sf. Elisabeta
Koblenzer Str. 91 • 54516 Wittlich
Secretariat/înregistrare:
Doamna I. Glandien, doamna S. Weber
Tel.: 06571/15-32 651
Supraponderalitatea și obezitatea
Peste jumătate dintre germani sunt supraponderali și peste 20% sunt obezi (obezi). La Obezitatea sau. Obezitatea (Obezitatea) este o creștere a țesutului adipos care depășește norma. Puteți să utilizați IMC (indicele de masă corporală) determinați în ce „clasă de greutate vă puteți clasifica (legați calculul și clasificarea IMC).
Supraponderalitatea și obezitatea sunt cauzate de un dezechilibru între aportul de energie (aportul de alimente) și consumul de energie (exercițiile fizice). Vă oferim sfaturi cuprinzătoare privind supraponderalitatea și obezitatea.
Înainte de a crea împreună un plan de nutriție și terapie, se ia un istoric medical detaliat. Informațiile despre stilul tău de viață individual și obiceiurile alimentare, precum și despre activitatea ta fizică sunt deosebit de importante pentru noi.
Pe lângă o schimbare a obiceiurilor alimentare și a terapiei comportamentale, creșterea activității fizice este o parte esențială a terapiei. Chiar și o creștere moderată a exercițiilor zilnice, de care veți fi conștienți cu ajutorul unui pedometru, vă va aduce beneficii semnificative pentru sănătate.