Suptul de mentă te face să fii subțire
Mirosul de mentă se spune că te face să mănânci mai puțin. În practică, este dificil să ai parfumul mentei constant în nas. Alternativ, puteți utiliza menta.
Menta crește simțul mirosului și gustului
Parfumul de mentă este foarte ascuțit. Această claritate inhalată cu nasul secretă mirosul și gustul. Acest lucru reduce nevoia de hrană. Pe săptămână mănânci cu aproximativ 2800 kcal mai puțin dacă inspiri parfumul de mentă la fiecare două ore. Deoarece menta nu este disponibilă peste tot și nu poate fi luată peste tot, guma de mestecat de menta este o alternativă. Sau puteți folosi bomboane de menta fără zahăr.
S-ar putea să vă intereseze:
Cele mai citite articole:
Menta oferă respirație proaspătă
O bomboană de menta fără zahăr are doar 10 kcal. O fâșie de gumă de mestecat cu mentă are doar 4 kcal. Ambele sunt cantități neglijabile chiar și pentru cei care doresc să slăbească care trebuie să numere calorii. Cu toate acestea, atunci când cumpărați bomboane sau gumă de mestecat, trebuie să vă asigurați că este adevărată gumă de mestecat sau bomboană de mentă. Deoarece menta este mai fierbinte decât alte tipuri de mentă. Gustul mentei reale, închis în gumă de mestecat sau bomboane, este, de asemenea, foarte răcoritor. Și guma de mestecat sau bomboanele cu mentă asigură, de asemenea, o respirație plăcută.