Susan Sideropoulos Mare succes în slăbit fără dietă
Fosta actriță GZSZ, Susan Sideropoulos, este mai aptă ca niciodată - și fără dietă sau program strict de exerciții. Pe Instagram, ea își dezvăluie acum marele secret de slăbire.
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
Nici o întrebare: Susan Sideropoulos a avut întotdeauna o figură bună! În prezent, actrița arată mai bine ca niciodată. Pe Instagram, ea le oferă fanilor o perspectivă asupra vieții de zi cu zi și recunoaște că nu face atât de mult pentru fitness-ul ei, cât pare la început. Greu de crezut!
Din 2001 până în 2011, Susan a jucat rolul popular al „Verena Koch” la GZSZ. Acum admite că presiunea publicului și nebunia de slăbire pe care industria o aduce cu ea o duceau de la o dietă la alta. La aproape zece ani după ce a părăsit GZSZ, blonda este acum mulțumită de ea însăși și de corpul ei. Cei doi fii ai ei se asigură în special că mama ei rămâne în formă și sănătoasă.
„Astăzi mănânc mult mai intuitiv”
Într-un chestionar, Susan răspunde adepților săi pe Instagram la multe întrebări despre nutriție și fitness. Acolo recunoaște că obișnuia să piardă multă gândire la mâncare. Asta a înnebunit-o total. „Astăzi mănânc mult mai intuitiv și nici nu mă mai gândesc la asta”, recunoaște ea în povestea ei de pe Instagram.
Oricine crede că tânăra de 39 de ani s-ar antrena până la moarte în sala de gimnastică greșește. Din nou, nu se forțează să facă nimic. Merge să facă mișcare într-un grup sportiv de două ori pe săptămână - dacă lucrurile merg bine.
Băieții tăi te mențin în formă
În special viața de zi cu zi o menține pe Susan în formă. Se mișcă mult cu cei doi fii ai săi Joel și Liam. Îți place să mergi la plimbare sau să mergi cu bicicleta. „Tocmai am devenit mult mai activ”, a spus actrița. Sunt lucrurile mici din viața de zi cu zi: de exemplu, Susan nu intră atât de des în lift, ci folosește scările pentru a se menține în formă.