SV Teutonia Groß Lafferde

Hula Hoop fitness

teutonia

Instructor de exerciții: Karin Lemcke

Sala de sport de la Lafferder Busch

31246 Groß Lafferde, Eichhofsweg

Vineri, 18:00 - 19:00

Pentru toată lumea în vârstă de 16 ani și peste

Taxa de curs depinde de durata cursului.

Membri SVT: adulți 2,00 EUR/oră, studenți 1,50 EUR/oră.

Ne-membri: adulți 7,00 EUR/oră, studenți 4,50 EUR/oră.

Următorul 8 curs începe vineri, i. 30/10 la ora 18:00 și merge până pe 10 decembrie.

Hula Hoop. ce este asta ?

Hula Hoop este un antrenament pe tot corpul care se face lângă nucleu întărește și mușchii piciorului și gluteului . În primul rând, totuși, cercul hula întărește miezul corpului, adică mușchii stomacului, taliei și spatelui.

În plus, Hula Hoop întărește țesutul conjunctiv și stimulează arderea grăsimilor. Hula Hoop este un sport care promovează pierderea în greutate, conștientizarea corpului și echilibrul.

Aveți nevoie de un hula hoop special, puteți să-l aduceți sau să-l închiriați contra cost.