Tabbouleh Tomates Castumber Quick - Diet online
În grabă? Oaspeții care sosesc în ultimul moment? Un picnic improvizat? Nu aveți chef să gătiți? Iată soluția; tabulul de castravete de roșii sau tabulatul industrial îmbunătățit! „Mesele gata preparate” sunt extrem de criticate și totuși, cu alte câteva legume, uneori pot fi foarte utile! Cheia este să nu abuzăm de ea !
Ingrediente pentru 2 persoane
- Tabulă industrială: 200 g
- Roșie: 200 g
- Castravete: 200 g
- Surimi: 8-12 bețișoare
Pregătirea castravetelor de tomate Tabbouleh
- Clătiți legumele apoi tăiați-le în cuburi mici.
- Tăiați bastoanele de surimi în cuburi mici.
- Se amestecă toate ingredientele !
Sfaturile La Diet '
În ianuarie anul trecut v-am împărtășit rețeta mea pentru orez cantonez congelat îmbunătățit. Această rețetă a avut un mare succes datorită rapidității și simplității sale de pregătire. Dar odată cu sfârșitul verii, cred că rețeta pentru o tabulă îmbunătățită este mai potrivită! Ideea este să ai în vedere soluții în caz de evenimente neprevăzute (prieteni care sosesc pe neașteptate, picnic, o masă de pregătit mai repede decât se aștepta.). Evident, dacă aveți timp să pregătiți o tabulă bună de casă, cu atât mai bine. Dar trebuie să știi cum să fii rezonabil și este mai bine să mănânci o tabulă industrială îmbunătățită decât să ajungi într-un lanț de fast-food: p În acea zi am avut doar surimis la îndemână, dar este posibil să înlocuiești bastoanele de crab cu mici creveți roz (îmi place: p), cuburi de pui sau curcan sau de ce nu câteva bucăți mici de brânză! Dacă aveți carne la grătar pe partea laterală, nu este nevoie să adăugați proteine în tabulă. La fel, dacă aveți doar roșii sau castraveți, înmulțiți pur și simplu cantitățile cu două și ați terminat. !