TAG - Dieta; Sfatul Sylvie

Aflați mai multe despre mine și trecutul meu în această „dietă” TAG.

Link către episodul 31 în care vă împărtășesc cele 10 sfaturi pentru slăbit.

Întrebări TAG:

1) În general, ați fost întotdeauna atenți la ceea ce ați mâncat sau ați avut tendința de a vă abate înainte de a merge la dietă? ?

2) V-au învățat părinții să mâncați o dietă echilibrată, să vă controlați aportul de alimente sau să vă lăsați să mâncați ceea ce doriți ?

3) La ce vârstă ai vrut să slăbești pentru prima dată ?

4) Ce te-a determinat să slăbești ?

5) Care a fost cea mai mică greutate și cea mai mare greutate ?

6) Câtă greutate reușești să păstrezi fără dietă? ?

7) Care este greutatea și înălțimea dvs. actuală, dacă nu este indiscretă ?

8) În mod ideal, care este greutatea pe care ai vrea să o faci ?

9) Țineți în prezent o dietă specifică ?

10) Ați urmat alte diete ?

---