Taiji Art of Living - Citirea semnelor - Literatura
Arte marțiale interne
Pe lângă cele trei mari arte marțiale Taijiquan (Tai Chi), Xingyiquan (Hsing I) și Baguazhang (Pa Kua), sunt prezentate și stilurile mai puțin cunoscute: Tongbeiquan, Yiquan, Lanshou, Liuhe Bafa, Cheng Hsien, Shayuquan și IliqChuan. Există, de asemenea, contribuții la întrebarea ce înseamnă artele marțiale „interioare” și modul în care copiii pot practica astfel de arte marțiale.
Taijiquan pentru începători
Specialul Jurnalului Taijiquan și Qigong oferă informații despre istoria și elementele de bază ale Taijiquanului, efectele pozitive asupra sănătății, ceea ce ar trebui observat la învățare, diferitele forme ale Taijiquanului (forme de mână și arme, forme individuale și partenere) și descrie diferitele stiluri.
Qigong pentru începători
Această ediție specială oferă o imagine de ansamblu asupra Qigong-ului. Descrie istoria, filozofia și eficacitatea (medicală) a Qigong-ului, precum și efectele pozitive asupra sănătății și ceea ce ar trebui luat în considerare atunci când studiați. Sunt prezentate diferite orientări ale Qigong-ului și sunt oferite sfaturi valoroase pentru exersare.
Qigong dintr-o privire
prezintă peste 30 de tipuri populare de qigong care sunt practicate și predate în Germania, Austria și Elveția. Se face distincția între seria modernă și tradițională de exerciții și sistemele extinse de Qigong. Autorii specialiști descriu în mod înțeles istoria, modurile de funcționare și caracteristicile exercițiilor individuale și raportează asupra propriilor experiențe.
Manual pentru războinicul șiret al orașului
Ești străin de termeni precum „Tao” sau „Chi”? „Doctorul desculț” explică aceste și multe alte întrebări într-un mod surprinzător de proaspăt și simplu. Toate subiectele posibile de zi cu zi pe care oamenii le au în comun sunt descrise și integrate într-o „abordare universală” (inclusiv diverse exerciții) care face viața mai ușoară. Cartea este la înălțimea subtitlului său „Un ghid de supraviețuire spirituală”.
Tăcerea în mișcare
Tai Chi și Qi Gong sunt moduri meditative de înțelepciune și inimă. Acestea permit tuturor să devină prieteni cu ei înșiși. Cartea conține multe instrucțiuni practice și arată cum Tai Chi și Qi Gong ne pot schimba viața într-un mod pozitiv.
Cât de moale câștigă greu
Scopul unei arte marțiale este dezvoltarea propriei personalități. Sănătatea și autoapărarea sunt motivația de a învăța o artă marțială, dar devin din ce în ce mai multe produse secundare pe măsură ce practica progresează. Dezvoltarea propriului potențial este adevăratul scop pe care îl poți (de asemenea) atinge printr-o artă marțială. Un adevărat maestru este cineva care „învinge” tot ceea ce împiedică exprimarea adevăratului său eu. Prezenta carte oferă o mulțime de cunoștințe de bază - parțial teoretic uscate.
Qigong pentru toate artele marțiale
Stâlpii vechiului învățământ chinez de sănătate Qigong ar putea fi parafrazați ca instrucțiuni pentru exerciții de respirație, gimnastică stimulatoare a punctelor vitale, dietă, antrenament psiho și meditație. Qigong în sine nu este o „artă de luptă”, deoarece nu conține elemente de luptă. Potențialul său de a pune practicantul într-o stare de pregătire pentru luptă crescută, totuși, arată „rudenia” sa pentru artele marțiale din Asia de Est.
Greva procreației
Discuția despre îmbătrânirea societății sa concentrat până acum pe un subiect: autorealizarea femeilor. Autorul pune la îndoială această explicație pentru scăderea ratei natalității și dă discuției o nouă direcție întrebându-i pe bărbați de ce nu vor copii. Meike Dinklage a scris, de asemenea, raportul Secretul Qi.