Taming Rosacea Le blog d; Univeda
Trimiteți acest articol prin e-mail
Cum te numești
Vă rugăm să indicați mai jos adresele de e-mail ale celor cărora doriți să le trimiteți acest articol: Îmblânzirea rozaceei
Introduceți o adresă de e-mail pe linie fără a depăși un total de 5.
„Sunt urât”, „Mă simt murdar”, „pare acnee și mai rău”, „Sunt roșu”, „Am un cap de piper” ... Am auzit tot felul de comentarii dureroase de la proporția persoanelor afectate de rozacee. Această boală (deoarece este una) complică foarte mult viața de zi cu zi a victimelor sale, iar supraîncălzirea și chiar durerea pe care le provoacă le agită și nopțile.
Sfaturi de îngrijire
Îngrijirea pielii rămâne esențială înacompaniament a unei persoane cu rozacee pentru a o controla. Pentru că nu dispare niciodată definitiv. Prin urmare, este necesar să acceptăm această stare de lucruri pentru a reambalează rutina conform cu aceasta. Este îmblânzește-l.
Un cuvânt de ordine: MOLICIUNE.
Motto: Faceți cel mai mic posibil.
Doar îngrijirea pură și extrem de blândă, precum și o rutină super simplificată vor face diferența !
Ieșire:
- uitați de scrubs (uitați-le complet și în toate formele lor, chiar și cele mai „moi”, enzimatice sau mecanice)
- nu folosiți săpun, chiar saponificat la rece, nici demachiant prea puternic (loțiuni cu alcool, creme sau lapte de curățare rapidă, formulate cu acizi ...) sau care necesită utilizarea de apă fierbinte
- evita tratamentele pe bază de ulei esențial
- îndepărtați orice produs care ar putea usca, chiar și puțin, pielea
- evitați machiajul mineral, uscarea sau pe bază de produse din produse petrochimice, iritante
- nu vă masați fața în timp ce vă aplicați crema, doar periați-o.
Bine ati venit:
- curăță-ți fața cu tratamente extrem de blânde și hidratante precum Ulei de piele goală De Vermalle, Pai Skincare Camellia & Rose Gentle Cleanser(fără a utiliza ștergerea)
- folosiți un fond de ten organic fără alcool, cum ar fi Fundația Lieth Und Gretelsă se ascundă, dar să nu irite sau să se usuce
- folosiți ape florale precum trandafir hidratant, mușețel liniștitor, Helichrysum italian (imortelle) stimulant pentru venele de suprafață, roșeață calmantă Hamamelis (De la Sfântul Hilaire)
- aplicați o cremă hidratantă cu componente foarte respectuoase și blânde:
Happycuriennes(L’Optimiste, L’Audacieuse, La Re-bellesau un duo în funcție de nevoile și vârsta ta Generoasa sau Binevoitorul), ideal pentru pielea foarte fragilă deoarece compoziția lor este „sigură” și aplicarea lor fluidă și ușoară (nu este nevoie de masaj).
Alte posibile: Cremă calmantă de zi cu mușețel și trandafir Sauva de Pai Skincare; Celeste Lifting Cream by Dermoplant, suficient de hidratant și delicat.
VREA SA STI MAI MULT ?
* Adaptare zilnică pentru a controla rozaceea *
De îndată ce apar semne slabe de rozacee, cel mai urgent lucru este să adopți o postură preventivă. Aceasta începe cu setări mici, foarte simple:
- limitați schimbările radicale de temperatură (încălzire/exterior iarna, aer condiționat puternic/exterior vara)
- îndepărtați băuturile foarte calde, preparatele picante, băuturile alcoolice, stimulentele precum cafeaua, ceaiul negru etc.
- nu mai luați medicamente vasodilatatoare
- evitați expunerea la soare între orele 11:00 și 16:00 și folosiți o protecție solară cu indice ridicat pe tot parcursul anului
- evita să ieși cu vânt puternic
- nu aplicați apă fierbinte pe față (fără baie fierbinte, hamam, saună)
- evita fumatul
- evita consumul de iaurt și brânză sau orice produs lactat, sos de soia, ciocolată, oțet, avocado, spanac, vinete, fasole și mazăre, prune și struguri, citrice, condimente, banane, orice aliment care conține histamină în general
- fug de cauzele stimulării emoționale care generează stres (da, ușor de spus ...).