Tampoane de grăsime Mai utile decât crezi - FIT FOR FUN
Nu vrei să cedeze tampoanele de grăsime? Mângâie-te, pentru că grăsimea poate fi utilă: te încălzește, te face fertil și te ajută să faci sex mai bun.
Ianuarie este o lună deosebit de populară pentru ambițiile de dietă și exerciții fizice, deoarece mulți ar dori să piardă în greutate după lăcomia sezonului festiv pentru a se potrivi și a se slăbi în primăvară. Dar ce să faci dacă, pe vreme rece, sinele tău mai slab tânjește mâncare consistentă și ciocolată în loc să facă jogging și să numere calorii? Poate că ar trebui să te supui inevitabilului și să aștepți puțin mai mult cu planurile ambițioase - și între timp să te consolezi cu faptul că tampoanele de grăsime au și părțile lor bune.
Tampoane de grăsime calde
Nu întâmplător începem să ne hrănim mai mult de îndată ce zilele se scurtează după vară și vremea devine mai rece și mai neplăcută; La fel ca prietenii noștri din regnul animal, strămoșii noștri știau că vremurile slabe erau înaintea lor și se hrăneau cu suficientă grăsime. Iarna alegerea mâncării nu a fost atât de grozavă, așa că a fost necesar să ne aprovizionăm - acasă și pe șold. De fapt, nu mai avem nevoie de această moștenire evolutivă, deoarece supermarketurile nu sunt deschise doar pe tot parcursul anului, ci ne oferă și aproape toate bunurile, indiferent de sezonul de recoltare. Totul este întotdeauna disponibil, totuși mâncăm de parcă supraviețuirea noastră ar depinde de asta.
Tampon de grăsime ca strat protector
Cu toate acestea, acest lucru nu are legătură doar cu îngrijorarea noastră cu privire la posibilele deficiențe ale genelor noastre; strămoșii noștri au mâncat și un mic salvator pentru că grăsimea se încălzește. Ați observat vreodată că înghețați mai ușor atunci când țineți dieta, după ce ați slăbit sau chiar mai mult la post? O cantitate sănătoasă de grăsime corporală, pe de altă parte, asigură un strat protector care ne menține calzi chiar și cu cheltuielile sale continue de energie, precum o încălzire bine temperată. Cu toate acestea, asta nu înseamnă că ajută mai mult: dacă ești prea gras, transpiri cu cel mai mic efort (ne) și asta nu este nici bun, nici plăcut.
Hrănește și protejează tampoanele de grăsime
Obezitatea dăunează sănătății și nu este nimic de scuturat. Dar avem de fapt nevoie de o anumită cantitate de grăsime corporală pentru ca sistemul nostru imunitar să funcționeze optim. Celulele ucigașe sunt create în celulele adipoase, care pot distruge bacteriile și microbii periculoși. Cârligele foamei sunt, prin urmare, mai susceptibile la boli, ceea ce este deosebit de problematic iarna, când următoarea infecție se ascunde în jurul fiecărui colț cu vânt. Și ceea ce mulți nu știu: celulele adipoase sunt, de asemenea, banca noastră de nutrienți, deoarece:
Aici, de exemplu, vitaminele A, D, E și K sunt stocate și transportate la sarcinile lor în organism.
Slso este, probabil, mult mai mult de „rotund și sănătos” decât credem.
Curvy este sexy
O siluetă cu tampoane de grăsime în locurile potrivite nu numai că arată frumos și te face atractiv sexual - stimulează și plăcerea persoanei bine căptușite. Cum se face? Un procent de grăsime corporală cuprins între 20 și 32% este considerat normal și optim; Dacă sunteți foarte activ și foarte în formă, acesta poate coborî la douăsprezece la sută și totuși va fi în regulă, dar la un moment dat luminile se sting când vine vorba de plăcere. Dacă procentul de grăsime corporală este în verde, declanșează libidoul - suntem pregătiți pentru dragoste și o mulțime de descendenți, cel puțin în programarea noastră veche. Dacă scade prea jos, ne pierdem dorința - pur și simplu pentru că corpul nostru inteligent este acum mai mult Îngrijorări legate de supraviețuire mai degrabă decât de reproducere. Dacă procentul de grăsime corporală depășește o valoare sănătoasă, suferă nu numai încrederea în sine, ci și libidoul.
Tampoane de grăsime și fertilitate
Din aceasta puteți vedea deja că joacă un rol decisiv în planificarea familială, indiferent dacă sunteți prea gras sau prea slab sau dacă aveți dreptate cu grăsimea. Celulele adipoase joacă un rol esențial în echilibrul nostru hormonal; Femeile care se antrenează extrem de mult și sunt foarte în formă și musculare, dar au un procent scăzut de grăsime corporală, uneori trebuie să experimenteze că dorința lor de a avea copii nu este atât de ușor de îndeplinit. Femeile foarte subțiri pot avea menstruație neregulată sau absentă și, ca urmare, fertilitate mai mică. Stomacul, picioarele și fundul își au scopul la urma urmei și poate că iarna aceasta este tocmai momentul potrivit pentru a face copii. Noroc la tampoanele de grăsime!