Terapia bazelor - forum acid-bazic
Terapia de bază
Reglarea valorii pH-ului este o condiție esențială pentru funcționalitatea numeroaselor procese metabolice din organism. Numeroase studii epidemiologice și clinice arată că perturbările echilibrului acido-bazic și acidoză latentă asociată sunt utilizate din ce în ce mai mult ca factor de risc pentru dezvoltarea și progresia diferitelor boli cronice. Compensarea acidozei latente poate duce, prin urmare, la o îmbunătățire semnificativă a simptomelor în multe probleme de sănătate.
Influența asupra osului
Cu acidoză latentă, mineralele bazice, cum ar fi calciu și magneziu, sunt eliberate din oase pentru a neutraliza excesul de acid din organism. Există, de asemenea, dovezi ale unei intervenții directe în activitatea celulelor osoase: acidul inhibă activitatea osteoblastelor care acumulează os și promovează activitatea osteoclastelor care descompun osul.
Acest lucru rezultă din faptul că, cu o ușoară deplasare a pH-ului către acid, RANKL (ligand NFkB activat de receptor) și TNFa se formează în osteoblaste, care, la rândul lor, se leagă de osteoclaste și astfel își cresc activitatea. Acest lucru deplasează echilibrul dintre formarea și defalcarea oaselor către defalcarea oaselor. Pe termen lung, acest lucru duce la pierderea masei osoase, cu o creștere semnificativă a riscului de osteoporoză.
O dietă bogată în alcaline cu un consum ridicat de fructe și legume, precum și suplimentarea țintită cu minerale alcaline poate avea efecte pozitive asupra metabolismului osos, așa cum arată numeroase studii epidemiologice și experimentale.
Aportul zilnic de citrat reduce excreția biomarkerilor tipici pentru osteoporoză (hidroxiprolină, legături încrucișate) și astfel reduce pierderea osoasă la femeile aflate în postmenopauză.
Suplimentarea cu citrat de bază în timp ce ia vitamina D și calciu în același timp are un efect pozitiv asupra densității osoase a femeilor aflate în postmenopauză cu osteopenie. Efectul citratului de potasiu bazic (30 mmol/zi) a fost comparat cu efectul clorurii de potasiu neuronale. În timp ce densitatea osoasă a continuat să scadă în timpul perioadei de studiu atunci când a luat clorură de potasiu, a crescut semnificativ din nou atunci când a luat citrat de potasiu. Prin urmare, efectul a fost independent de aportul de potasiu, dar s-a bazat în mod clar pe compusul bazic citrat. Aceste rezultate au fost confirmate și la subiecții sănătoși de sex masculin și feminin care au luat citrat de potasiu (60 mmol/zi) sau placebo, în plus față de substituția calciului/vitaminei D, pe o perioadă de 2 ani. S-a arătat că suplimentarea cu citrat duce la o creștere semnificativă a densității osoase (+ 1,7%) chiar și la persoanele sănătoase testate.
Acest lucru este confirmat de o meta-analiză care, pe baza unui total de 14 studii, ajunge la concluzia că administrarea de bază duce la un echilibru de calciu îmbunătățit și la o resorbție osoasă redusă.
Acidoza latentă în durerea cronică
Receptorii durerii răspund la acid. Chiar și o ușoară acidoză duce la o creștere considerabilă a intensității durerii, deoarece receptorii de durere reacționează la aceasta cu o activitate crescută. Studenții japonezi care au testat fluide cu pH diferit s.c. au fost injectate, au evaluat durerea declanșată la pH 5,5 cu cea mai mare senzație de durere. Chiar și la pacienții cu durere cronică, o capacitate tampon crescută a zonei extracelulare poate crește pragul pentru declanșarea durerii. O suplimentare de bază de 4 săptămâni la pacienții cu dureri de spate cronice de origine necunoscută a dus la o reducere semnificativă a durerii. În același timp, mobilitatea și bunăstarea generală ar putea fi îmbunătățite semnificativ, iar consumul de medicamente pentru durere a fost semnificativ redus.
Înlocuirea bazei în bolile reumatice
Bolile reumatice sunt favorizate de acidoză cronică. Inflamația cronică la pacienții cu boli reumatice duce la o schimbare clară a valorii pH-ului în lichidul sinovial către aciditate. Pacienții cu poliartrită reumatoidă au cea mai mică valoare a pH-ului. Într-un studiu pe pacienți cu poliartrită reumatoidă, o suplimentare de bază de 12 săptămâni a dus la o reducere semnificativă a durerii. În același timp, așa-numitul DAS 28 (Disease Associated Symptom Index) a fost îmbunătățit semnificativ la sfârșitul studiului. Mobilitatea ar putea fi îmbunătățită semnificativ, consumul de analgezice redus semnificativ. Cu toate acestea, în grupul de control, nu au existat modificări semnificative în perioada de observație.
Pietre la rinichi și hiperuricemie
Acidoza poate duce, de asemenea, la o excreție crescută de calciu și, prin urmare, crește riscul de a dezvolta calculi renali cu oxalat de calciu. Un aport ridicat de baze sub formă de citrați poate contracara acest risc, deoarece citrații leagă calciu în urina primară și previn astfel formarea de oxalat de calciu slab solubil. Utilizarea sărurilor alcaline (de exemplu, citrații) este o terapie standard în profilaxia calculilor renali cu oxalat de calciu.
Cu toate acestea, un pH de urină prea alcalin poate duce și la apariția calculilor renali, deoarece peste un pH de urină de 6,8 crește riscul formării fosfatului de calciu insolubil. Prin urmare, urina alcalină pe termen lung poate prezenta un risc pentru formarea de pietre de fosfat de calciu. Cu toate acestea, dacă această valoare a pH-ului alcalin apare printr-un aport ridicat de alimente care conțin citrat sau suplimente de bază, efectul negativ este anulat deoarece citrații - așa cum este descris mai sus - leagă calciu în urina primară și astfel împiedică formarea pietrei.
Cu hiperuricemie, nivelul acidului uric din sânge este crescut. Dacă concentrația de acid uric depășește o valoare critică, aceasta duce la un atac acut de gută. Acidul uric cristalizează. Organismul are nevoie de baze pentru a excreta acid uric. În cazul gutei cronice, se recomandă administrarea suplimentară de citrați pentru a evita precipitarea cristalelor de urat de sodiu. Terapia combinată a alopurinolului cu un amestec mineral bazic pe bază de citrat a condus la o creștere semnificativă a valorii pH-ului urinei, la o excreție mai mare de acid uric în urină (clearance-ul acidului uric) și astfel la o reducere semnificativ mai mare a nivelului de acid uric comparativ cu grupul de control (= monoterapie cu alopurinol ).
Înlocuirea bazei în diete și cure de post
Dietele și cure de post pot, de asemenea, să favorizeze acidificarea organismului. Situația metabolică catabolică crește producția de energie din acizi grași, prin care apar mai mulți cetoacizi. Dacă nu sunt furnizate suficiente baze în același timp, acest lucru duce la cetoacidoză. Pe lângă formarea cetoacizilor în timpul descompunerii grăsimilor, dietele cu un conținut ridicat de proteine duc la o încărcare suplimentară de acid prin metabolismul proteinelor alimentare. Acidoza de post poate fi minimizată sau prevenită prin luarea unui preparat de bază. În plus, simptomele tipice ale unei crize de post (cefalee, oboseală, epuizare) pot fi îmbunătățite semnificativ. Reducerea în greutate este, de asemenea, influențată pozitiv de adăugarea unui supliment de bază în timpul unei diete constând dintr-un program sportiv și post intermitent.
Aportul de bază în timpul sportului
În timpul efortului fizic, se formează mai mult acid în metabolism și mușchi. Consecințele sunt slăbirea forței și a tensiunii musculare, care pot crește riscul de rănire. Chiar și exercițiile fizice relativ moderate pot provoca modificări semnificative ale valorii pH-ului fibrelor musculare. Studiile comparative arată că administrarea orală de citrați a dus la modificări foarte ușoare ale valorii pH-ului cu aceeași expunere. Administrarea suplimentară de citrat de bază a arătat, de asemenea, rezultate pozitive la pacienții cu tendinită cronică sau tendinită achiliană, eșecurile antrenamentului induse de durere pot fi reduse semnificativ în comparație cu grupul de control.