Terapie comportamentală și cognitivă împotriva bulimiei - Doctissimo
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
Trei din zece adolescente au experimentat o perioadă de bulimie. Această dorință copleșitoare de a mânca fără foame culminează cu crize în care pot fi înghițite cantități uriașe de alimente. Pentru a ieși din ea, terapia comportamentală și cognitivă este adesea de mare ajutor. Se va concentra pe modificarea imaginii de sine pentru a se reconecta cu corpul ei ...
Ce este bulimia ?
Bulimia este o tulburare de alimentație (ACT). Apare sub formă de crize recurente. În aceste momente, persoana care suferă de ea merge ingerând o cantitate mare de alimente pentru o perioadă scurtă de timp, fără foame, adesea chiar fără mestec și fără a ajunge la un sentiment de sațietate. Aportul alimentar este obsesiv, are loc adesea izolat. Există o pierdere a controlului.
Urmează un sentiment de vinovăție și rușine. Persoana folosește comportament compensator inadecvat după aceste atacuri: vărsături, administrarea de laxative sau diuretice, practici sportive excesive sau perioade de post.
Bulimia și tulburările asociate
ATC-urile sunt foarte frecvente în rândul fetelor adolescente. Bulimia este una dintre cele mai îngrijorătoare probleme, deoarece adesea această boală nu este singură. Este însoțit de:
- Tulburări de anxietate: acestea includ probleme de anxietate socială;
- Dintr-o stare depresivă: acesta este cazul multor bulimice;
- Tulburări de personalitate: 2/3 din bulimici sunt predispuși la acest tip de tulburare.
Identificați cauza prin terapie comportamentală și cognitivă
Terapia cognitiv-comportamentală (TCC) vizează comportamente care se repetă în ciuda noastră, dincolo de controlul nostru, precum și orice abordare logică. Pentru a o depăși, joacă pe două registre complementare: comportament și cunoaștere, adică procesele de gândire.