Terapie de mișcare pentru obezitate • medicină militară; Farmacia de apărare

Terapia prin exerciții fizice pentru supraponderalitate și obezitate este unul dintre pilonii principali ai tratamentului pe lângă o schimbare a dietei. Ajută persoanele afectate să compenseze pierderea masei musculare care apare ca urmare a scăderii în greutate și, mai ales, duce la descompunerea grăsimii abdominale. Terapia prin exerciții fizice duce la o îmbunătățire semnificativă a factorilor de risc metabolici și cardiovasculari însoțiți și, astfel, la un efect preventiv prin reducerea morbidității și mortalității. Are efecte pozitive de antrenament asupra sistemului cardiovascular, a respirației, a sistemului musculo-scheletic și a sistemului nervos vegetativ și duce astfel la o performanță fizică și mentală crescută. Pentru a fi pe deplin eficient, acesta trebuie să includă rezistența componentelor, rezistența puterii și coordonarea. Pentru a obține un consum de energie suplimentar eficient preventiv de 2.000 kcal/săptămână, activitățile de zi cu zi trebuie să fie sporite și să se desfășoare o formare periodică și sistematică.

militară

Puteți obține articolul complet (fișier PDF) direct de la noi pentru o taxă de 5,90 €. Trimiteți un e-mail la: [email protected]

Data: 20.03.2006

Sursă: Medicină militară și farmacie militară 2004/2