Terapie multimodală - subiectul World Obesity Center
Conceptul multimodal este o abordare holistică a pierderii în greutate și vizează o schimbare pe termen lung a obiceiurilor alimentare și de exerciții fizice. Este un concept bine coordonat și reprezintă o măsură pregătitoare ideală pentru operația de obezitate. La EVK implementăm MMK în cooperare cu terapeuți cu mulți ani de experiență într-un interval de timp de cel puțin 6 luni.
Conceptul de terapie
Conceptul de terapie constă din trei piloni: nutriție, exerciții fizice și terapie comportamentală. Împreună cu dvs. și partenerii noștri de cooperare, vă vom planifica MMK-ul personal. Scopul principal al MMK este de a vă demonstra motivația. Inițiativa și motivația sunt o parte esențială a unui curs de terapie de succes înainte și după operație.
Sfaturile nutriționale nu se referă doar la numărarea caloriilor. Mai degrabă, veți afla ce înseamnă o dietă sănătoasă și de ce o schimbare pe termen lung a dietei este atât de importantă pentru sănătatea dumneavoastră. În cadrul consultației aveți spațiu pentru a vă analiza comportamentul alimentar actual cu ajutorul unui protocol nutrițional și apoi pentru a dezvolta idei individuale, de zi cu zi, pentru optimizare împreună cu nutriționistul. Cunoștințele dvs. nutriționale vor fi extinse și veți afla cum ar trebui să arate selecția optimă de alimente în ceea ce privește o dietă modificată caloric. În plus, sunt abordate aspecte importante privind nutriția după intervenția chirurgicală bariatrică, care se referă în principal la structurile și cantitățile mesei, precum și la aportul de proteine și vitamine.
Costurile unei consultații nutriționale sunt de obicei 80% până la 100% acoperite de asigurarea de sănătate. Pentru ca asigurarea de sănătate să acopere costurile, aveți nevoie de un certificat de necesitate pentru consultație, pe care medicul dumneavoastră de familie îl poate completa.
Fie pentru pierderea în greutate convențională, pregătirea pentru operație sau pentru a asigura succesul pe termen lung după măsuri chirurgicale: Pierderea în greutate cu succes pe termen lung este posibilă numai dacă mișcarea este corectă. Este important să se facă un început! La început, unitățile sportive pot părea dificile, dar pe măsură ce nivelul tău de fitness crește și scade greutatea, sportul va deveni din ce în ce mai ușor pentru tine. Metabolismul și astfel arderea grăsimilor sunt stimulate, mușchii sunt construiți și starea de spirit este luminată. Cu cât sportul este mai variat, cu atât este mai eficient: antrenamentul muscular crește consumul de calorii, iar antrenamentul de rezistență determină mușchii să ardă grăsimi.
Fii creativ atunci când vine vorba de alegerea unui sport, nu tuturor le place să meargă la sală sau să se antreneze singuri pe un antrenor de cross. Faceți sport cu partenerii de antrenament, într-un club sau în camera dvs. de zi, toată lumea ar trebui să decidă individual ce se potrivește conceptului lor de viață.
O schimbare a obiceiurilor alimentare existente necesită recunoașterea tiparelor de comportament învățate anterior care au dus la obezitate. Terapia comportamentală în medii individuale sau de grup poate ajuta la dezvoltarea tiparelor de comportament și la găsirea treptată a strategiilor eficiente și a modalităților de modificare a acestora. Fie cu sau fără o intervenție chirurgicală gastrică: succesul pierderii în greutate depinde întotdeauna de cât de consecvent și cu succes implementați un comportament care promovează sănătatea în viața de zi cu zi. În plus, chirurgia obezității implică multe schimbări pentru care veți fi pregătiți ca parte a terapiei.
Ca parte a orientărilor, este necesară o declarație psihologică pentru documentația pregătitoare pentru o operație de obezitate, care certifică faptul că nu există contraindicații pentru o operație, adică că din punct de vedere psihologic nu există motive împotriva unei operații. Acest certificat este eliberat de partenerul de cooperare după finalizarea terapiei comportamentale.
Ca parte a MMK, sunt obligatorii vizitele regulate la grupul nostru intern de auto-ajutor. Grupul este o platformă importantă pentru un schimb valoros de experiențe!