Terapie suplimentară DocMedicus Gesundheitslexikon

Ajutoarele ortopedice sunt importante pentru o distribuție mecanică a sarcinii. Există următoarele posibilități:

rezonanță magnetică

  • În cazul staticii incorecte: branțuri sau înălțimi ale pantofilor; tocuri moi (tocuri tampon)
  • Baston de mers pe jos, care este folosit pe partea sănătoasă

Medicina nutrițională

  • Sfaturi nutriționale bazate pe o analiză nutrițională
  • Recomandări nutriționale conform unui specialist în alimente mixte, luând în considerare boala la îndemână. Asta înseamnă u. A .:
    • zilnic în total 5 porții de legume și fructe proaspete (≥ 400 g; 3 porții de legume și 2 porții de fructe)
    • pește de mare proaspăt o dată sau de două ori pe săptămână, d. H. pește marin gras (acizi grași omega-3), cum ar fi somonul, heringul, macroul
    • dieta bogata in fibre (produse din cereale integrale, legume)
  • Selectarea alimentelor adecvate pe baza analizei nutriționale
  • A se vedea, de asemenea, la „Terapia cu micronutrienți (substanțe vitale)” - luarea unui supliment alimentar adecvat
  • Veți primi informații detaliate despre medicina nutrițională de la noi.

medicamente pentru sportivi

  • Exercițiul regulat asigură faptul că cartilajul articular este bine alimentat cu lichid sinovial. În plus, activitatea fizică sprijină dezvoltarea masei osoase.
  • Antrenament de anduranță (antrenament cardio) și antrenament de forță (antrenament muscular), precum și antrenament de flexibilitate
  • Prin întărirea mușchilor din jurul articulației, simptomele osteoartritei pot fi ameliorate.
  • Ciclismul, înotul, aqua aerobica și mersul pe jos nordic sunt sporturi prietenoase cu articulațiile [4].
  • Nu sunt recomandate sporturile cu schimbări rapide de direcție și sarcini de presiune ridicată, cum ar fi volei, handbal și badminton.
  • Exerciții sportive și programe de construcție musculară (antrenament de forță adaptat individual) [4]
  • Un program suplimentar de exerciții fizice poate reduce necesitatea unei endoproteze cu 44% pentru pacienții cu coxartroză (cu simptome ușoare și moderate) [1]
  • Atenție: secvențele de mișcare monotone și supraîncărcarea (sport, muncă) pot deteriora cartilajul articulației.
  • Crearea unui plan de fitness sau de antrenament cu discipline sportive adecvate pe baza unui control medical (control de sănătate sau control de sportiv)
  • Veți primi informații detaliate despre medicina sportivă de la noi.

Kinetoterapie (inclusiv fizioterapie)

Kinetoterapia poate ajuta la ameliorarea simptomelor. Oferă o gamă largă de metode de tratament care susțin terapia osteoartritei:

  • Terapie cu exerciții - ciclism sau înot
  • Antrenament pe jos - antrenament de mers, postură și coordonare
  • Masaje
  • fizioterapie
  • Termoterapia, aceasta constă în terapie termică și rece (crioterapie):
    • Terapia termică sub formă de balneoterapie (băi cu apă fierbinte cu săruri minerale dizolvate) sau terapia electrotermală are un efect analgezic (calmant al durerii) și îmbunătățește distanța de mers pe jos și calitatea vieții legate de sănătate.
    • Crioterapia este utilizată numai pentru coxartroză inflamatorie activă.

Metode de tratament complementare

  • Ultrasunete de înaltă intensitate (HIU) - Procedura este utilizată pentru administrarea localizată, neinvazivă, a compușilor terapeutici (produse farmaceutice) către cartilajul articular și osul subcondral prin intermediul ultrasunetelor. [Procesul este încă testat]
  • Terapia prin rezonanță magnetică (KRT) (sinonime: terapie prin rezonanță magnetică MBST, terapie prin rezonanță magnetică nucleară, terapie multi-biosemnală, terapie multi-bio-semnal, rezonanță magnetică MBST) - metodă de tratament în care imagistica prin rezonanță magnetică (RMN; imagistica prin rezonanță magnetică) cunoscută din diagnostic; pe scurt: centrifugul nuclear) este utilizat terapeutic. Scopul procedurii este de a reactiva procesele metabolice din celule pentru a permite regenerarea cartilajului și a țesutului osos defect.
  • Terapia cu câmp magnetic magnetic (PMT) - un proces fizic în care câmpurile electromagnetice pulsatorii (PEMF) sunt de obicei utilizate pentru a îmbunătăți microcirculația și pentru a stimula și regla celula și echilibrul energetic [2].

reabilitare

Organizații și grupuri de auto-ajutorare

  • Centrul Federal pentru Educație pentru Sănătate (BzgA)
    Caseta poștală 91 01 52, D-51071 Köln
    Telefon: 0221-89920, Fax: 0221-8992300 E-mail: [email protected], Internet: www.bzga.de
  • Fundația Germană pentru Osteoartrită
    Kopernikusallee 56, 75175 Pforzheim
    Telefon: 07231/28 00 05, e-mail: [email protected] Internet: www.deutsche-arthrose-stiftung.de

Dacă doriți informații despre alte măsuri terapeutice posibile, introduceți boala respectivă în căutarea de pe portalul de sănătate DocMedicus și faceți clic pe „Enter”. Rezultatul căutării poate fi A. o listă de rezultate pentru categoria „terapie”.