Terci de hrișcă cu dovleac
Vă propun să combinați două produse dietetice într-o singură farfurie. Terci de hrișcă cu dovlecei este hrănitor, gustos și util. Vă recomand!
Ingredientele
Ulei vegetal - 3 bucăți l. (a praji)
Procesul de gătit
Pentru toți cei care iubesc hrișca și dovleceii, vă asigur că acest tandem va fi plăcut! Acest terci gustos și ușor poate fi folosit ca acompaniament pentru carne și pește, iar postul și slăbirea sunt un fel de mâncare în sine. Dovlecelul recomandă să nu fie prea moi și să le lase puțin crocante. Luchokul prăjit și cimbru dau acestui fel de mâncare un gust și o dispoziție deosebite.
Pentru a găti crupe de hrișcă cu dovlecei, avem nevoie de o serie de produse: hrișcă (care trebuie gătită în mod obișnuit), un dovlecel mic, ceapă, cimbru.
Pere se curăță și se toacă mărunt. Presărați un vârf de zahăr deasupra și prăjiți până se rumenesc, condimentați cu cimbru.
Dovleceii feliați cuburile, adăugați la ceapă și prăjiți încă cinci minute. Condimentează cu piper după gust și sare.
Punem terci de hrișcă deja fiert pentru legume.
Amestecăm, încălzim toate împreună timp de aproximativ două minute. Terci delicios de hrișcă cu dovlecei gata! Chemați familia la masă!