Terci, fulgi de ovăz, terci

Mesaj [Pagina 1 sigur 2]

fulgi

1 Terci, fulgi de ovăz, terci. Duminică 30 iulie 2017 - 19:44

Nimrod

Citind romanele lui A. American precum Going Home, Surviving home etc. Am (re) descoperit interesul terciului.

Eroul, când încearcă să se întoarcă la familia sa, mănâncă dimineața un castron cu fulgi de ovăz cu lapte (pulbere amestecată cu apă).
Avantajele sunt interesante, este ușor, ușor de preparat și ține bine în stomac, ciuguleste puțin în timpul zilei (biscuiți) și face doar o masă adevărată seara.

OK este bine, dar este un roman

Dar am testat

Cu o activitate normală am putut „sări” masa de la prânz și să aștept până seara să mănânc (în timp ce ciuguleam puțin ca eroul cărții).
De obicei încep să-mi fie foame în jurul orei 10:00 a.m. (trebuie să spun că mănânc dimineața la 5:00 a.m.)
Cu castronul meu cu fulgi de ovăz îl face mult mai bun.

Ovăzul pare a fi o cereală foarte interesantă și de preferat, atât pentru capacitatea sa de a ne satura, pentru efectul său asupra colesterolului, dar și (s-ar părea) asupra diabetului de tip 2, a bolilor cardiovasculare etc.