Terci pentru bebeluși cu legume și roșii pentru bebeluș
Terciul cu roșii este potrivit pentru bebelușii din luna a 7-a. Cu cartofi, morcovi și roșii dovleac faceți deliciosul nostru piure de legume pentru bebeluș.
Roșiile sunt bogate în vitamina C și acid, la care unii bebeluși sunt sensibili și dezvoltă dureri de fese sau cosuri pe gură. Cel mai bine este să încercați foarte atent cu bebelușul dacă tolerează și cum tolerează roșiile adăugând doar o lingură mică de roșii la terciul dvs. la început. Dacă funcționează bine, puteți crește încet cantitatea.
Deoarece șoarecele nostru îi place atât de mult roșiile, dar roșiile nu sunt potrivite ca singurul ingredient din alimentele pentru bebeluși, am experimentat puțin și am venit cu acest amestec de legume de toamnă cu morcovi, cartofi și dovleac.
Fiicei noastre îi place foarte mult acest piure de legume cu roșii și pentru mine este o bază excelentă pentru a evoca o supă de legume ca o masă de familie din resturile.
- 1/4 dovleac hokkaido
- 1 morcov mare
- 2 cartofi
- ½ cutie de roșii fără sare sau 2-3 roșii proaspete
- apă
- Ulei de rapita
Cum se pregătește piureul de legume cu roșii:
Curățați morcovii și cartofii și tăiați-i în bucăți mari pe care le puneți într-o cratiță mică. Apoi vă luați dovleacul, îl spălați, îndepărtați semințele și, de asemenea, îl tăiați în bucăți. Adăugați cuburile de dovleac în oală, acoperiți totul cu apă și aduceți-l la fierbere. Lasă legumele să fiarbă la foc mic acoperite timp de aproximativ 10 minute până când sunt ferme până la mușcătură.
Apoi adăugați roșiile și pureați piureul de legume cu roșii într-un piure fin pentru bebeluși. În cele din urmă, lăsați-l să fiarbă din nou scurt.
Înainte de hrănire, adăugați o lingură bună de ulei de rapiță la porția pentru bebeluși.
Pentru desert, recomand câteva linguri de piure de fructe pentru bebelușul tău. Puteți găsi rețete potrivite în colecția mea de rețete cu terci de fructe - vă recomandăm și pulpă de fructe pură, pe care o puteți cumpăra de la dm, în supermarketul Alnatura sau la Rossmann.
De asemenea, puteți congela acest aliment pentru bebeluși foarte ușor - cupele reutilizabile de la Avent * sunt perfecte pentru acest lucru.