Terci pentru copii cu orez integral, fenicul, morcov (de la 7

Mâncarea pentru bebeluși nu trebuie întotdeauna pregătită separat. Am încercat să fac un terci cât mai des posibil, încât trebuie să gătesc o singură dată și în același timp să iau prânzul pentru mine sau pentru mine și pentru cei mai în vârstă.

orez

Acest lucru este ușor posibil cu orezul, legumele pot fi gătite separat, doar condimentate la sfârșit, iar orezul și legumele pentru terciul de bebeluș sunt purificate în ultimul timp și pentru toți ceilalți se amestecă ca un orez vegetal cu o oală și condimentează. Foarte simplu și foarte gustos. Aici puteți găsi mai multe rețete de terci pentru bebeluși.

Pranz pentru mama si bebelus:
Orez și legume prăjite OnePot și alimente pentru bebeluși

  • aproximativ 150 g orez integral
  • Câteva flori de broccoli (aprox. 100g)
  • 1/2 fenicul
  • 1 morcov
  • 1/2 dovlecei
  • Ulei de rapita
  • Condimente și bulion (pentru prânzul mamei)

Pregătire:

Gatiti orezul intr-o tigaie conform instructiunilor (dureaza aproximativ 30-40 de minute pentru orezul cu cereale integrale).

Tăiați legumele în bucăți mici și gătiți-le într-o a doua tigaie cu puțin ulei de rapiță până se înmoaie. Lăsați lichidul deoparte.

Pentru hrana pentru bebeluși:

Puneți 2 linguri de orez și 3 linguri de legume (sau mai multe) într-o cană înaltă și faceți piure bine cu puțin lichid. Adăugați 1 linguriță de ulei de rapiță.
Notă: dacă doriți, puteți amesteca câteva ierburi, cum ar fi busuioc sau pătrunjel, în alimentele pentru copii.

Se amestecă orezul și legumele, se condimentează cu bouillon și condimente și se mănâncă cald.