Test de antrenor cu role 🥇 Ce trebuie să căutați înainte de cumpărare
Dacă nu doriți să ieșiți din scaun toamna și iarna și doriți să evitați vremea rea, ar trebui să căutați un antrenor cu role. În plus față de un ergometru normal, antrenorul cu role are diferite avantaje, pe care le vom examina mai detaliat în testul antrenorului cu role - ar trebui să fiți atenți și la acest lucru în 2020.
Volumul și zgomotele de conducere în timpul testului cu antrenorul cu role
Dacă locuiți într-un apartament închiriat, ar trebui să aruncați o privire mai atentă la problema volumului. Anvelopele cu role sunt adesea mai puternice decât ergometrele normale. Aici este important să acordați atenție calității și să aflați din timp despre dezvoltarea zgomotului. Pentru ca sunetul și vibrațiile să fie absorbite, întreaga structură poate fi construită pe un saltea subțire de spumă. Covorul oferă, de asemenea, o anumită cantitate de izolație fonică. Se aplică aici, cu cât profilul este mai grosier, cu atât este mai puternic zgomotul de rulare.
Prindeți bicicleta de antrenorul cu role
Pentru ca bicicleta să fie ținută pe loc în antrenor, aceasta este prinsă în antrenor pe puntea spate. Există diverse moduri de a face acest lucru. Pentru aceasta este utilizată fie axa existentă și capacele acesteia, fie este instalată o eliberare rapidă. Cu toate acestea, acest lucru este posibil doar cu o axă goală. Dacă nu aveți acest lucru, puteți încerca nuci. Majoritatea bicicletelor de curse se încadrează astfel în paranteze și rareori trebuie să fie reconstruite.
Rolul poate fi în mod ideal ajustat la diferite centimetri. Majoritatea antrenorilor cu role oferă posibilitatea de a folosi anvelope de bicicletă de 26 sau 28 inch. Roata este împinsă între suporturi și acestea sunt apoi blocate. Este important ca bicicleta, fie ea de munte sau de curse, să fie bine așezată. Pentru ca și roata din față să rămână pe pistă, există plăci foarte mici în care este fixată anvelopa. Nu numai că îl urmărește, ci și protejează solul de jacheta de bicicletă. Trebuie avut grijă să se asigure că presiunea corectă a aerului este utilizată pe antrenorul cu role - dacă anvelopa este plată, trebuie folosită pompa pentru bicicletă.
De regulă, rola este adusă la roata din spate cu un mecanism de pliere și reglată fin cu un șurub de reglare. odată adaptat la o bicicletă, nu mai este nevoie de îmbunătățiri. În funcție de model, sursa de alimentare ar trebui stabilită acum și ar trebui stabilită o conexiune între APP și dispozitivul de antrenament. De altfel, nu este o problemă să vă înregistrați datele de sănătate cu un monitor de ritm cardiac. Oricine atașează emițătorul de semnal de la computerul bicicletei la roata din spate poate înregistra și distanța parcursă.
Rezistență și funcționalitate în antrenorul cu role
Cum funcționează este explicat destul de simplu. Roata din spate este prinsă într-un suport și rulează pe o rolă, de unde și denumirea de antrenor cu role. Rolul este decelerat electronic sau mecanic, în funcție de antrenor și dispozitiv. Rezistența rezultată încetinește pedalarea și dă impresia că cineva ar circula normal pe stradă.
Frânarea și calitatea rezistenței sunt un punct important pentru plăcerea de a conduce. Am simulat diferite situații în testul nostru de antrenor cu role. Lichidul care rulează pe rolă este unul dintre cele mai importante puncte pentru a te apropia cât mai mult de senzația de a conduce pe șosea.
Diferențe în stabilirea rezistenței la rulare
Modelele la prețuri ridicate pot fi adesea setate prin APP și electronic, rezistența fiind setată utilizând numărul de wați. Astfel de dispozitive necesită o conexiune de alimentare și se conectează fără fir la smartphone sau tabletă. Modelele mai ieftine pot fi reglate folosind o manetă de viteză separată. Această manetă este de obicei atașată la ghidon. Cu pârghia, rezistența este schimbată prin tragerea unei componente (prin intermediul unui schimbător de viteze) de pe rolă. Adesea aici sunt posibile 5-7 trepte de viteză date. Dispozitivele foarte simple pot seta o singură frână cu role. Cu cât este acționată mai mult frâna, cu atât rola se rotește mai tare.
Test de antrenor cu role cu control al aplicației
Dacă instruirea trebuie documentată și dacă doriți să simulați diferite antrenamente, unii producători oferă aplicații pentru antrenorii lor cu role. Cu aceste aplicații se pot simula călătorii reale și de ex. Datele GPX sunt citite, antrenorul cu role își schimbă rezistența dinamic în funcție de distanța parcursă.
Sunt posibili munți, coborâri și o simulare a terenului. Vă recomandăm doar să efectuați un scurt test de antrenament cu role și să mergeți pe o scurtă încercare pe role înainte ca o sesiune de 2 ore să nu fie înregistrată la sfârșit.
Atenție: Aceste funcții nu sunt gratuite în fiecare aplicație. Aici veți găsi suporturi de telefon mobil pentru biciclete.
Antrenor cu role - diferite modele dintr-o privire
Datorită cererii mari, se poate întâmpla ca unele oferte să nu mai fie disponibile.
Avantajele antrenorului cu role
Un avantaj este imediat evident. Te antrenezi cu propria bicicletă. Toate setările, șa bicicletei, ghidonul, schimbătorul de viteze, pur și simplu întreaga configurare este exact ceea ce ne însoțește pe drum. Acest lucru arată diferit cu o bicicletă de exerciții. În plus, lucruri precum o cască de bicicletă, ochelari de bicicletă sau o jachetă de ploaie pot fi pur și simplu lăsate în afara vremii nefavorabile. Acolo unde există avantaje, dezavantajele nu sunt departe.
Dezavantaje ale antrenorului cu role
Clasicul kick kick nu este sau se aplică minim la un antrenor cu role. Antrenorul ține bicicleta în poziție verticală, așa că „introducerea” nu este fezabilă. Paltonul se uzează de obicei mult mai repede. Vă recomandăm o haină de bicicletă netedă pentru antrenament.
Cauciucul uzat poate zbura în spatele antrenorului cu role; protecția trebuie plasată în fața unui perete alb. În cele din urmă, nici cea mai bună simulare nu poate fi comparată cu cea originală. Dar acest lucru ar trebui să fie clar pentru toți cei care cumpără un astfel de dispozitiv de antrenament.
Concluzie - test de antrenor cu role
Antrenorul cu rolul nu este doar pentru sportivi de top. Dacă te plimbi mult cu bicicleta vara și nu o faci din cauza temperaturilor reci din timpul iernii, poți rămâne pe minge cu antrenorul cu role, poți să-ți urmărești obiectivele și să oferi ciclismului un nou rol iarna. În special, reducerea problemei ciclismului poate fi realizată în acest mod, chiar și pe vreme rea în mediul de acasă.
Prețul de achiziție al unui antrenor cu role sensibil este, de obicei, chiar sub cel al unui ergometru bun. În testul Tacx roller trainer, acest dispozitiv (Tacx Smart Flow roller trainer) ne-a făcut o impresie bună, dar din păcate APP-ul poate fi utilizat numai dacă creați un profil TACX. Pentru aceasta, însă, datele de instruire sunt salvate și pot fi evaluate ulterior.