Test de ceai de drenaj; Recomandări (1220) FAPTE MEDICINALE
Compus de
Cele mai citite
Ultima actualizare: 31 iulie 2020
Abordarea noastră
Reținerea nefericită a apei în corp poate fi uneori foarte enervantă și, de asemenea, poate părea urâtă. Cu ajutorul ceaiurilor de drenaj, totuși, puteți contracara problema într-un timp scurt.
Cu testul nostru mare de ceai de drenaj 2020 vă vom ajuta să decideți ceaiul de drenaj potrivit. Am rezumat cele mai importante informații pentru dvs. și vă răspundem la toate întrebările despre ceaiul de drenaj. De asemenea, comparăm avantajele și dezavantajele diferitelor forme de dozare.
esențialul pe scurt
- Un ceai de drenaj este folosit pentru a reduce retenția de apă în organism. Prin stimularea urinară a ingredientelor active specifice din plante, corpul poate elibera încet apa stocată
- Cele mai bune plante pentru reținerea apei sunt urzica, boabele de ienupăr, păpădia și frunzele de mesteacăn.
- Femeile însărcinate și persoanele cu probleme renale ar trebui mai degrabă să evite ceaiul. Cantitatea zilnică recomandată de trei căni pe zi nu trebuie depășită.
Test de ceai de drenaj: favoritele editorilor
Cel mai bun ceai de drenaj cu ierburi libere
Acest ceai este amestecul perfect de tot felul de ierburi și frunze de urzică, despre care se știe că sunt foarte eficiente împotriva retenției de apă. Pachetul are 200 de grame, ceea ce înseamnă o cantitate bună de stoc.
Acest ceai este un produs fără OMG-uri, cu un standard de calitate ridicat și este potrivit pentru toți cei care caută un amestec bun de ceai pentru deshidratarea organismului.
Cel mai bun ceai de drenaj cu pungi filtrante
Acest ceai este extrem de eficient și, datorită pungii de filtrare, este deja perfect dozat pentru fiecare aplicare.
Plantele conservate includ sunătoare și coada calului. Păpădia, care este și ea reprezentată, crește cantitatea de urină, menta asigură un gust plăcut. Există 20 de pungi de ceai pe ambalaj.
Cel mai bun ceai organic de drenaj
Materiile prime ale acestui ceai de drenaj au fost cultivate organic și nu conțin îngrășăminte chimice și pesticide. Ingredientele active ale urzicii determină un impuls crescut de a urina.
Acest amestec de ceai este potrivit pentru cei cărora le pasă de plantele cultivate organic și care le acordă o atenție specială.
Ghid de cumpărare: Întrebări de luat în considerare înainte de a cumpăra ceai de drenaj
Ce este ceaiul de scurgere?
Retenția de apă este o anumită cantitate de apă pe care corpul o stochează. Dacă, în anumite circumstanțe, a fost stocată prea multă apă, aceasta are un efect de umflare.
Odată cu aportul crescut de lichide, corpul are ocazia să elibereze din nou apa stocată. (3) (9)
Cele mai bune plante dintr-un ceai de drenaj sunt urzica, ienupărul de păpădie și frunzele de mesteacăn.
(Sursa: unsplash.com/igormiske)
Cum funcționează ceaiul de drenaj?
Cele mai populare plante și plante pentru drenaj sunt:
- Ienupar: Crește nevoia de a urina, ameliorează disconfortul muscular sau crampele (2)
- Păpădie: Efect diuretic, îmbunătățirea funcției renale. De asemenea, benefic pentru problemele digestive, utilizat și pentru detoxifierea intestinelor (7)
- Frunze de mesteacăn: Stimularea puternică a rinichilor și a vezicii urinare, creșterea urinării (4)
- Mate: Efect diuretic, stimularea metabolismului și are un efect încurajator (4)
- Pătrunjel: Efect diuretic, efect pozitiv asupra rinichilor, stimularea procesului digestiv (8)
- Urzica: Detoxifierea ficatului și a vezicii biliare, stimularea metabolismului. Datorită flavonoidelor pe care le conține, urzica are și efect analgezic (1)
Cât de mult ceai de scurgere ar trebui să bei?
Aici se recomandă să beți în jur de doi până la trei litri de apă pe lângă ceaiul de scurgere. Se presupune că aceste informații sunt limita inferioară. (3)
Cine nu ar trebui să bea ceai de scurgere?
În plus, nu tot ceaiul de drenaj este creat egal.
În orice caz, ingredientele trebuie studiate și verificate pentru incompatibilități înainte de cumpărare.
Care este costul ceaiului de scurgere?
Ceaiurile respective sunt disponibile de la aproximativ 5 €/100 grame. De exemplu, dacă un pachet normal de ceai conține 20 de pungi cu câte 2 grame de ceai fiecare, pachetul costă 2,12 EUR. Alte pungi conțin doar 1,5 grame de ceai și costă în jur de 3,80 EUR pe pachet pentru 20 de pungi. Acest lucru variază în funcție de marcă și producător.
Alte ceaiuri de drenaj disponibile în vrac costă în jur de 10 EUR la 100 de grame.
Decizie: Ce tipuri de suplimente de ceai de drenaj există și care este cel mai potrivit pentru dvs.?
În plus față de ceaiul de drenaj, ingredientele active ale plantelor sunt disponibile și sub formă de alte forme de dozare. Vom discuta despre acestea în această secțiune de Execuție și vom discuta despre diferitele avantaje și dezavantaje.
Se poate face o distincție între următoarele tipuri de preparate de ceai de drenaj:
- Capsule
- Comprimate efervescente
- pudra
Ce distinge capsulele de drenaj și care sunt avantajele și dezavantajele acestora?
Deshidratarea sub formă de capsule este o alternativă la ceai. Ingredientele active decisive ale ierburilor și plantelor sunt administrate sub formă de capsulă.
Capsulele ar trebui să fie mai ușor de luat, mai ales fără a sublinia gustul ceaiului, ceea ce poate fi un avantaj. Cu toate acestea, ceaiul are avantajul de a absorbi mai mult lichid, care poate fi neglijat cu capsulele.
- Ușor de luat
- Efectiv
- Fără gust
- Eventual. Aport insuficient de lichide
- Înghițirea poate fi problematică
Ce distinge comprimatele efervescente și care sunt avantajele și dezavantajele acestora?
Comprimatele efervescente, care ar trebui să ajute la drenarea corpului, pot fi, de asemenea, utilizate. Cu toate acestea, aici se adaugă acidulanți și îndulcitori, care ar trebui luați în considerare înainte de cumpărare.
Are avantajul asupra capsulelor în ceea ce privește cantitatea de lichid absorbit și, ceea ce poate fi important pentru unii, că nu trebuie înghițit nimic.
- Efectiv
- Absorbție ridicată de lichide
- Aport fără probleme
Ce distinge pulberea de deshidratare și care sunt avantajele și dezavantajele acesteia?
Varianta cu pulbere apare doar ușor. Cu această formă de dozare, pulberea este dizolvată în apă și apoi beată. Cu toate acestea, îndulcitorii și altele asemenea sunt adăugate în mare parte și aici.
Acest tip de opțiune de drenaj este, prin urmare, foarte similar cu varianta de comprimat efervescent.
- Efectiv
- Absorbție ridicată de lichide
- Aport fără probleme
Criterii de achiziție: puteți utiliza acești factori pentru a compara și evalua ceaiul de scurgere
Înainte de a cumpăra, există diferiți factori de luat în considerare. Această comparație vă ajută să aveți o imagine de ansamblu mai bună și să luați decizia corectă de cumpărare.
Următoarele aspecte ar trebui luate în considerare pentru decizie:
ingrediente
Acest lucru depinde de ceaiul special. Dacă alegeți un ceai care constă dintr-o singură plantă, variația va fi mai mică decât cu un amestec de mai multe ingrediente.
Ingredientele populare din ceaiurile de drenaj și alte forme de dozare includ extracte și ingrediente active ale următoarelor plante: (4)
- Urzica
- păpădie
- Iarbă de carte
- ienupăr
Forma de dozare
Dacă scopul este drenajul corpului, există abordări diferite. Acest lucru începe cu provocarea carei forme de dozare să alegeți.
Am discutat deja diferitele forme de dozare ale ceaiurilor de drenaj, care pot fi luate pe lângă ceaiul normal sub formă de capsulă, tabletă efervescentă sau pulbere.
Cantitatea de conținut
Cantitatea de conținut diferă în funcție de forma de dozare. Tabelul de mai jos oferă o prezentare generală a cantităților respective de conținut care vor fi în diferitele pachete:
| Amestec de ceai | 100 grame | 5-12 € |
| capsulă | Foarte aromat | 6-22 € |
| Tabletă efervescentă | 100 grame | 4-8 € |
calitate
Ceaiurile și produsele de înaltă calitate în ceea ce privește deshidratarea se disting prin calitatea lor, de exemplu prin certificarea organică.
Trivia: Fapte demne de știut despre ceaiul de drenaj
După ce ați ales produsul potrivit pentru dvs., în această parte vom discuta despre alte fapte demne de cunoscut și vom răspunde la mai multe întrebări despre ceaiul de drenaj.