The; dovezi de ultra-rezistență și sarcină determină m; fumat; limitele sale; AICI
Sportivii care aleargă sute de mile de săptămâni și femeile însărcinate sau care alăptează ating pragul de rezistență umană pe o perioadă foarte lungă de timp.
Acest prag ar fi de aproximativ 2,5 ori mai mare decât consumul de energie în repaus, ceea ce este echivalent cu aproximativ 4.000 de calorii pe zi pentru o persoană medie, potrivit unui studiu realizat de cercetători americani în revista Science Advances.
Metabolismul bazal într-o zi normală necesită aproximativ 1.600 de calorii pentru omul mediu, care este necesar pentru ca organismul să circule sângele și să-și funcționeze creierul, plămânii, sistemul digestiv etc.
În evenimente extreme, dar relativ „scurte”, cum ar fi un maraton, corpul uman poate atinge un nivel de cheltuială energetică de 10 ori mai mare decât rata metabolică bazală. Dar acest nivel nu poate fi susținut pe o perioadă foarte lungă de timp, chiar și cu alimente: corpul trebuie să-și atingă grăsimile și mușchii pentru energie.
Aceste resurse, într-o scurtă încercare, pot fi recuperate la sfârșit prin mâncare și odihnă, dar în încercările foarte lungi este imposibil.
Acesta este motivul pentru care corpurile sportivilor de ultra-rezistență și femeilor însărcinate se adaptează pentru a putea ajunge „la linia de sosire” într-un fel, deoarece acestea sunt evenimente. Extraordinare.
Cursa peste Statele Unite
Oamenii de știință au măsurat mai întâi cheltuielile energetice a șase sportivi care au participat în 2015 la „Race Across the USA”, o cursă de aproape 5.000 km care se desfășoară de la Pacific la Atlantic în Statele Unite. United și care constă din șase maratoane pe săptămână, timp de 20 de săptămâni.