Tile cu brânză, rețetă Dukan PP de fanie37 - Rețete Dukan și forum pentru dieta Dukan
Iti place aceasta reteta? Împărtășiți-l, păstrați-l !
Faceți această rețetă Dukan
- 3 albușuri
- 20g de rapiță la lumină
- 1 linguriță de gluten de grâu
- 1/2 linguriță gumă guar
- 20g de Maпzena
- 1 gălbenuș de ou
- Sare piper
Preîncălziți cuptorul la 180 ° C aer cald.
Într-un castron de salată, amestecați albușurile cu Maпzena și glutenul.
Adăugați râsul, gălbenușul de ou și condimentați.
Cu o lingură, formează rondele mici de aluat întins subțire pe o foaie de copt.
Gatiti 8-10 minute.
Amuse bouche: idei de rețete Dukan din aceeași categorie
Informații despre această rețetă și dieta Dukan
Metoda clasică Dukan
Scara nutrițională Dukan
Rețineți rețeta
Rețetă Dukan
creat de fanie37
Îți place rețeta lui ?
Vizitați site-ul său.
Autorizat pe etape:
miercuri
Rețetă Dukan oferit pe 24/11/2015
cc: linguriță - cs: lingură - cl: centilitru - ml: mililitru
Nu există nicio indicație a numărului de mese pentru fiecare fel de mâncare. Urmează-ți foamea și dorințele.
Câteva idei de rețete Dukan „Cu tolerate”
Efectuați o căutare pe Proteinaute.com
Top 10 creatori de rețete
| 995 de rețete fanie37 | |
| 584 de rețete din cat23 | |
| 530 de rețete din ktia | |
| 514 rețete din bunica25 | |
| 473 rețete din picant | |
| 381 rețete din paella30 | |
| 271 rețete din supertata | |
| 182 de rețete din ValerieVVV | |
| 175 rețete din Bubullolight | |
| 166 rețete din nathalie55 |