Toate formulele de calcul pentru a vă cunoaște greutatea ideală
Toate formulele pentru calcularea greutății ideale cu avantaje și dezavantaje
Pentru a vă determina greutatea ideală, oferim diferite formule de calcul. Cu aceste metode de calcul, veți putea evalua intervalul de greutate care se potrivește cel mai bine corpului dvs. pentru a evita consecințele excesului de greutate asupra sănătății dumneavoastră. Dacă doriți, puteți face direct evaluarea dvs. mai jos și puteți vedea greutatea ideală.
CALCULAȚI-VĂ GREUTEA IDEALĂ !
Completați formularul și descoperiți indicatorii dvs. de formular !
Celelalte 7 formule
Formula lui Broca
Mai multe informatii .
Această formulă de greutate ideală este cea mai veche. A fost inventat de doctorul Paul Broca, chirurg francez în 1871.
Avantaj: Formula simplă și ușor de calculat.
Dezavantaj: supraestimează nu numai greutatea femeilor, ci și pentru orice persoană a cărei înălțime este mai mare de 1m65. Formula de calcul aproximativă.
Greutatea ideală (în kg) = Înălțimea (în cm) - 100
Formula Bornhardt
Mai multe informatii .
Formula lui Bornhardt datează din 1891. Această formulă a fost inițial creată pentru a determina construcția oamenilor care servesc în armată și, astfel, pentru a determina capacitatea lor fizică pentru serviciul militar. Mai puțin popular decât al lui Broca, este totuși mai fiabil să abordezi greutatea ideală, deoarece ia în considerare silueta individului.
Avantaj: integrează măsurarea pieptului în calculul greutății ideale și într-o anumită măsură a masei musculare.
Dezavantaj: Formula de calcul aproximativă.
Greutatea ideală (în kg) = ((Înălțimea (în cm) x Circumferința pieptului (în cm))/240
Formula lui Creff
Mai multe informatii .
Formula profesorului AF Creff, creată în anii șaptezeci, este foarte aproape de greutatea ideală și este menită să fie mai „ascuțită” decât oricare alta, cu condiția să aveți o privire corectă asupra morfologiei sale.