Toate informațiile despre slăbire Putem schimba scena cocktailului și tratamentul?
Recent, un incident foarte oribil m-a determinat să arunc o privire atentă: am trecut pe lângă o oglindă. Și nu genul de oglindă din sălile de fitness ale oamenilor bogați te face să arăți mai subțire, spre deosebire de oglinzile care nu poartă un astfel de avertisment. Ceea ce mă privea era un vechi executiv supărat. Am simțit imediat nevoia să fac pace. Blugii slabi și cămășile ciudat de strâmte care mă făceau să par ca vechii unchi care se întâlneau în cluburile de noapte din Goa fuseseră mai mult decât o presimțire pe care nimeni nu o merita, dar omul cu metafora oglinzii nu mă pierduse.
Primul lucru de făcut este să faci mișcare. Dar pierderea în greutate nu se întâmplă în sala de sport, ea începe în bucătărie. Bine, mă pot lăuda că am realizat o mulțime de fapte de neatins, dar să merg cu toți vegetarienii sau fără carbohidrați nu este un plan de dietă pentru mine. Următorul lucru de pe listă care a contribuit apoi la toate aceste frământări a fost un lucru care s-a dovedit a fi, de asemenea, un lucru pentru mine: alcoolul.
Apoi s-a decis să nu mai beți social până când se restabilește un anumit sentiment de normalitate. Încercarea la locul de muncă, verificarea dacă o bere este bună sau dacă o pereche funcționează, totul este bine, dar nu sunt două lucruri de băut. Plăcerea trebuie separată de profesionist. Am fost, bine, la fel de sobru cum o voi face mereu timp de 10 zile. Nu, încă nu mă simt diferit, pielea mea nu a început să strălucească și dacă aș fi făcut o fotografie „înainte” la începutul acestei diete, imaginea „după” s-ar schimba doar. .