Toate ritualurile de frumusețe; bine; fii din Japonia pentru; tre zen - Marie Claire
Adăugați la favorite Kaligraf/Getty Images
În țara Soarelui Răsare, frumusețea și bunăstarea au fost legate intrinsec, de milenii. Tratamentul emblematic este shiatsu (shi, care înseamnă deget și atsu, presiune) care vine cu câteva variante. Se practică de obicei pe podea pe un futon, purtând jinbei (pijamale libere). "Terapeutul conectează presiunea ritmică, percuția, întinderea, atingerea Punctele meridianului Tsubos care echilibrează energiile, stimulează circulația și apărarea imună ", indică Sandra Kasparian, fondatoarea Maison Suisen.
Ea adaugă: „există o versiune parfumată pe care am numit-o jaku (quietude), concepută pentru cei care preferă masajele de masă”. Protocolul este similar, dar practicantul lucrează cu o sinergie de uleiuri vegetale (cais, susan, floarea-soarelui) care generează bunăstare fizică, mentală și emoțională. Ca într-un ryokan, han tradițional japonez.
Pentru corp: masaje tonice pe podea sau pe masă
„Shiatsu adevărat poate părea prea sportiv pentru europeni", spune Sayaka Nagatomo, fondatorul institutului Yuzuka. „De aceea ofer o variantă mai puțin tonică, cu o gamă de uleiuri: yuzu, citrice cu proprietăți calmante și anti-stres, anti -sumele inflamator (violeta japoneză) sau hinoki relaxant (chiparos) ". Ședința începe cu un masaj de drenaj relaxant bazat pe manipularea țesuturilor și a limfei. Urmează un shiatsu moderat susținut, care vizează tensiunile spatelui, omoplaților și trapezului. Apoi terapeutul efectuează un mini-lifting manual în jurul orificiilor ochiului, pe frunte, tâmple și bărbie. Un gest care activează microcirculația sângelui și lasă mina odihnită.
Reflexologie și shiatsu pentru o față ridicată natural
Recomandat pentru netezirea caracteristicilor, ștergerea liniilor fine și activarea producției de colagen, shiatsu facial constituie un ritual în sine. "Tratamentul începe cu stimularea stomacului, care favorizează eliberarea tensiunilor la nivelul feței", spune Mariko Hirakawa, fondatorul Assa Spa. Urmează reflexologia facială, o fază de ciupire Jacquet și drenajul limfatic ". Un adevărat balet de manevre uneori superficial, alteori profund, menit, de asemenea, să tonifice țesuturile. Concentrat pe față, gât, decolteu, brațe și mâini, protocolul se încheie cu o mască pe bază de acid hialuronic, lăptișor de matcă și acid de fructe, care hidratează pielea și confortează senzația. Zenitudinea corpului și a minții.