Tonul este conservat de pește sănătos SĂNĂTATEA BĂRBATILOR

Dieta Conserve de pește sănătoase?

Ei bine, linga nu este necesară pentru nimic: Fischers Fritz pescuiește pește proaspăt. „Conserve de pește sunt mai grase decât peștele normal, deoarece înoată aproape întotdeauna în ulei”, spune Monika Erdmann, ecotrofolog calificat la Societatea Germană de Nutriție din Frankfurt. "Conținutul nutrițional este modificat practic în fiecare tip de procesare prin adăugarea de grăsimi, sare și zahăr." Tonul în ulei, de exemplu, oferă un sfert mai multă energie, cu 30 la sută mai multă grăsime și chiar cu 500 la sută mai multă sare decât versiunea proaspătă. Punctul său avantaj pe de altă parte: adăugarea de uleiuri (ulei de floarea soarelui sau de germeni de grâu) crește conținutul de vitamina E.

conservat

Și în timp ce vorbim despre tablă: dacă forma de pește este deschisă și, contrar așteptărilor, nu este complet golită, restul poate fi depozitat într-un recipient închis în frigider și consumat în termen de două zile. Pe de altă parte, conservele cu capace umflate și bombate trebuie aruncate imediat: ele conțin nu numai pești delicioși, ci probabil și una sau alta bacterie periculoasă care ar putea provoca intoxicații alimentare.