TOP 5 din ceea ce nu știați despre uleiurile Terres OléoPro
1. Două linguri pe zi per persoană este cantitatea recomandată de ulei
Pentru ca corpul tău să funcționeze corect, nu ar trebui să-i dai doar apă! Are nevoie de un pic din toate, inclusiv de un pic de grăsime. Uleiurile vegetale furnizează acizi grași esențiali și anumite vitamine.
Nutriționiștii recomandă un aport zilnic de 30 până la 45 ml de ulei vegetal. Deci, fără ezitare, un strop de măsline, floarea soarelui sau ulei de rapiță în salată sau pentru gătit, este bine pentru noi !
2. Floarea soarelui, rapița, măslinul și nucul fac parte din familia semințelor oleaginoase.
Da, semințele oleaginoase sunt o familie mare, pe care o invităm la masa noastră în fiecare zi. Sunt plante cultivate pentru fructele sau semințele lor, bogate în grăsimi, din care se extrage ulei comestibil. Cele două ramuri ale acestei familii sunt: fructe oleaginoase (măslin, nuc, alun, migdale) și semințe oleaginoase (floarea soarelui, rapiță, soia, in).
3. Franța este cel mai important producător european de semințe oleaginoase.
Franța nu este doar țara brânzeturilor, a vinului și a marilor câmpii de grâu ... Semințele oleaginoase câștigă teren în mediul rural și acum permit Franței să crească un cocorico victorios! Într-adevăr, toate originile combinate (fructe și semințe) Franța se afirmă, înaintea Germaniei, ca campion european al semințelor oleaginoase.