Totul despre băuturile ușoare Beneficiile revistei

băuturile

Adăugați la Favorite Favorite

Bun În evidență pe rafturile supermarketurilor, băuturi ușoare, ușoare, fără zahăr și alte ape aromate sunt aliați de slăbire dintre toți cei care vor Pierzând greutate. Dar ce conțin de fapt aceste produse? Sunt ei inofensiv pentru sănătate ? Sondajul nostru ! Greu de distins între denumire "lumină "și" lumină ". Mulți dintre noi cred că aceste 2 cuvinte înseamnă același lucru. Cu toate acestea, nu este cazul! Nu vă înșelați! Chiar dacă traducerea franceză a cuvântului „lumină” este „ușoară”, din punct de vedere al reglementării, nu este același lucru. Într-adevăr, un produs "ușoară" trebuie avut reduce conținutul de zahăr cu cel puțin 30% ! Prin urmare, este posibil să găsiți produse cu conținut scăzut de zahăr, dar care conțin încă puțin. Cu excepția băuturilor! De obicei sunt "fără zahăr adăugat".

  • Fără zahăr: înseamnă că băutura conține maximum 0,5 g zahăr la 100 ml
  • Fără zahar adăugat: fără zahăr adăugat în băutură. Dacă produsul este dulce, este natural în compoziția sa
  • Reduse în zaharuri, ușoare sau ușoare: reducerea zahărului este de cel puțin 30% comparativ cu un produs similar